Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не произойдут. Но даже если они и случаются, то часто оказываются не такими плохими, как казалось раньше.
Для многих из нас страх - это худшее, что может случиться, но на самом деле реальность не так уж плоха.
Был один человек, Ричард Фейнман — один из создателей первой в мире атомной бомбы и лауреат Нобелевской премии по физике. Это человек, который прожил не только удивительную жизнь, но и прославился тем, что бросил вызов своим страхам.
Однажды, по забавному стечению обстоятельств, он оказался в Мексике, где попал на один из уличных карнавалов. Его долгое время преследовали эти сцены, и что, по-вашему, он сделал? Я решил научиться играть на барабанах. Несколько лет спустя он сам принял непосредственное участие в одном из таких карнавалов, а чуть позже прославился как барабанщик без музыкального образования, который ставил африканские танцы в балетной школе.
Однако эти достижения в истории блокируются открытиями в области квантовой физики и динамики. Но дело не в этом.
Суть в том, что, сделав маленький шаг навстречу своему страху, вы можете найти себя и обрести “судьбу”, потому что все произойдет совершенно иначе, чем вы себе представляете. Ну, по крайней мере, расширьте свой кругозор и опыт.
Вы боитесь заговорить с незнакомцем на улице? Вы хотите начать делать что-то новое? Вы хотите прыгнуть с парашютом? Вы хотите написать книгу, но боитесь не справиться? Этот список вопросов можно продолжать бесконечно.
Мораль такова: если вы начинаете чахнуть от чувства страха, сделайте шаг навстречу ему. Вы не только сможете превзойти себя, но и обязательно откроете для себя что-то новое. Просто сделайте шаг и наблюдайте.
#психолог #психология #Страх #страхи и фобии