Всем привет! Сегодня речь пойдет о гормоне, под названием: тестостерон.
ВАЖНО! Здесь я пишу конкретно о влиянии на мужчин, но и для девушек будет полезно прочитать.
Тестостерон:
Многие ограниченно думают, что тестостерон нужен лишь для набора массы и роста бороды( по крайней мере, я так думал, пока не начал копать информацию о гормонах). Но тестостерон выполняет ключевую роль в реализации мужчины:
- Повышение либидо. И я сейчас говорю не о сексуальном желании, а в целом, хотении жить, добиваться высоких целей, желание браться за трудные задачи)
- Регуляция костной и мышечной массы, а так же отвечает за количество волос на лице и теле
- Высокий уровень энергии
- Нет перепадов настроения.
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Интересный факт: согласно исследованиям с каждым годом норма тестостерона становится все меньше и меньше.
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Как проявляется дефицит тестостерона
Мужчина начинает быть похожим на женщину. Всем спасибо, всем пока.
Ладно..
1) Недостаток тестостерона ведет к потерям жизненных интересов, либидо, плохому настроению; Восполняем дефициты и начинаем любить жизнь :)
2) Установлена корреляция между дефицитом тестостерона и физическими функциями мужского организма. То есть при дефиците гормона уменьшается мышечная масса, сила, да и в целом ухудшается сексуальная активность;
3) Доказано существование связи между гипогонадизмом( дефиците тестостерона) и заболеванием сердечно-сосудистой системы.
4) Риск ожирения. Недостаток тестостерона провоцирует ожирение. Благодаря дефициту поддерживается отложение избыточного количества жировой ткани .
На самом деле существует еще масса влияний дефицита тестостерона, но на мой взгляд, здесь перечислены одни из главных
Влияние тестостерона на успех в жизни
Как я написал выше, жизненная энергия, умственная работоспособность, тонус, и даже самооценка - за это все может отвечать тестостерон.
Я уверен, что вы визуально можете определить человека с высоким уровнем тестостерона:
1. Фигура. Нет лишнего веса, подтянутые мышцы
2. Уверенный взгляд.
3. Прямая осанка
4. Жаждущий физ. активности, большое желание работать, добиваться целей.
Исходя из вышеперечисленных факторов можно с уверенностью сказать, что гормон напрямую влияет на работоспособность, самооценку, жизненную силу, агрессивность. А значит, он по определению будет лидером, который будет отстаивать свои интересы и не позволит с собой обращаться, как с тряпкой.
Слишком высокий уровень тестостерона не есть хорошо
Уясним раз и навсегда: если дело касается гормонов, то правило "чем больше, тем лучше" здесь не работает.
Повышенный уровень тестостерона так же может вызвать риск сердечно-сосудистых заболеваний, риск облысения, преждевременным семяизвержениям, вызвать раздражительность
Всем спасибо за прочтение статьи! В следующей статье напишу о таком гормоне как дофамин, и как они взаимосвязаны, и почему один без другого может быть абсолютно бесполезным.
Пишите комментарии, рад любой критике! А так же с чем согласны, а с чем нет?