Выражения по типу: «у него это в крови» или «впитал с молоком матери» все-таки существуют не зря! До 90% наших привычек и установок передаются извне; и лишь около 10% формируем мы сами. Пока мы маленькие, информация, поступающая нам от значимых взрослых, безусловно, необходима – мы развиваемся, учимся, получаем знания об окружающем мире и себе самом. Таким образом, мы становимся участниками системы, обладающей определенным набором установок и правил, взглядов и мировоззрений – СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЫ.
Наверняка, вы слышали от кого-то из знакомых или употребляете сами формулировки вроде: «у нас не принято об этом говорить», «в нашей семье так не делают» и т.п. Ощущать принадлежность и родство – это, конечно, очень здорово. Проблема в том, что не вся информация, заложенная нам в процессе взросления и становления, является качественной. Например, девочке могут с детства внушать, что она…
▪не должна плакать, потому что хорошие девочки так не делают. Или должна молчать, пока её не спросят. Или не должна говорить всякую «ерунду», отличную от мнения родителей. В итоге сначала у ребенка, а затем уже и у взрослой девушки начинаются проблемы с формой выражения эмоций, боязнью высказать собственные мысли, страхом быть собой. Девочка вырастает зажатой и неуверенной в себе. А возможен и другой сценарий – постоянный протест на всё, поступающее от родителей, даже на то, что в глубине души она принимает.
▪Или же мальчик с детства слышал от папы, что «порядочные люди так много не зарабатывают», «с умного и спроса больше» или «от денег все беды». В результате отношения с финансами и карьерой у мальчика формируются в рамках позиции, привитой отцом – как ни крутись, много не заработаешь, да еще и проблем нахватаешься. И даже если ему удастся обойти большинство этих убеждений, сложности в принятии собственной успешности могут долго его преследовать.
Работать с некачественными семейными установками бывает сложно, особенно если руководствовался ими всю сознательную жизнь. Но первый шаг на этом пути – собственное осознание, что они мешают жить и не позволяют двигаться дальше.
#психологияжизни #психологмоскваонлайн #психологическаяпомощь #психологияотношений
#психология
#психологияличности
#психолог
