Существует два основных вида сухого оздоровительного голодания. Первый - это полный отказ от пищи, и контакт с водой(обливание, прорубь). Второй вид - это полный отказ от пищи и воды, и без контакта с водой.
Если вы выбираете первый вид голодания, то самое важное - чтоб при обливании - вода была ниже 11- 6 градусов. Только в этом случае температура тела будет подниматься до 40,2 градусов: отличный противоопухолевый эффект. В то же время активизируется процесс более быстрого и качественного очищения. Вода стимулирует всасывание через кожу, кожа начинает работать, и происходит эффект омоложения.
Сухое голодание можно проводить и в домашних условиях, сроком от одного - до пяти дней. Многие убеждены, что без воды человек умрет через 2 -3 суток, галлюцинации и тому подобное. Все это не правда.
Наше тело состоит из воды на 70%. Мы пьем и едим. Наш организм имеет водный запас, во всех органах. В одной только коже мы имеем 2 литра воды. В жировой прокладке огромное количество воды.
В горной местности человек способен быть без воды и еды 12 суток. Голодающий человек получает воду из воздуха. Впитывая кожей и вдыхая воздух.
Самым эффективным днем является 9 сутки. Поэтому, лучше голодать 10 - 11 суток. (Есть специальные оздоровительные центры в горах, туда приезжают на длительный голод)
Если вы будете понимать зачем вам что-то нужно сделать, вы сможете выдержать всё. Голод выдержать можно лишь только осознанно.
Во время голода есть особые периоды, о которых нужно знать.
1-2 день - наш организм включает свои резервы. Клетки начинают искать питание, и человек чувствует себя плохо.
2-3 день - организм понимает что нет еды и воды и переходит на внутриклеточное питание. Здоровые клетки начинают поедать поврежденные клетки, старые и больные.
Во время голода должно пройти два обострения, которое сопровождается жаром изнутри. Первое примерно на четвертый - пятый день. Это процесс сжигания наших болезней, которые у нас появились не слишком давно. И по этому мы чувствуем жар.
Второе обострение - на 9 день, и в тот момент сжигаются самые наши застарелые болезни. Те, которые невозможно вылечить медикаментозно, тоже сгорают в этой топке. По этому это важно пройти второй этап.
Но не каждый сразу сможет выдержать такой длительный срок. Можно начать с одного дня. Через неделю попробовать по дольше. И постепенно добраться до своего исцеления.
Мне легче голодать если я обливаюсь ледяной водой три раза в день.
Существует еще каскадное голодание. Это как раз когда чередуется дни голода и еды, но самое что нельзя забывать: это выход из голодания.
Выход из сухого голода очень важен. Можно навредить себе если резко начать кушать. Сколько вы голодали, это количество дней умножить в 3-5 раз. Потому что один день сухого голода равен 3-5 влажного.
В первый день вы только пьете (соль и сахар запрещены до 4 дня)
Пьете воду, добавляя туда Сыворотку Болотова.
Можно пить компот без сахара.Ни какой твердой пищи.
Во второй дальше ежедневно принимать пыльцу под язык и маточное молочко
- суп из гречки.
- пить сырые перепелиные яйца(это стволовые клетки)
- овощной суп, или рисовый. Жевать все долго и тщательно
На третий день
- можно добавить уху,
- салат из свежей капусты
- чай, компот, кефир.
Это примерный рацион
Дальше, постепенно расширяем рацион, соль и сахар только с 4 дня и то совсем маленько. Мясные блюда можно будет только после полного выхода из голода. Слушайте своё тело и интуицию.
#сухой голод #голод ради здоровья #исцели себя сам