Люди порой напоминают маленьких детей, которым дали кучу конфет. Они едят эти конфеты, невзирая на то, что от избытка сладкого у них начнется диатез или заболит желудок. Слабовольные люди не могут остановиться, ими движет не разум, а инстинкт, им хочется запретного, вредного. Они словно бы и не хозяева своего тела и разума. Их воля спит, отчего они не добиваются успеха, сворачивая постоянно не туда. Что же им делать?
Воля - это отсутствие мотивации и цели. Если цели нет, то будет тянуть в ресторан быстрого питания, чтобы съесть вредный бургер, будет трудно сесть и написать эссе, до которого все руки не доходят. Просто не хочется, не надо, не хочется в конце концов. И тренировка силы воли здесь - начать. Начало всегда сложное. Спросить себя: "Что мне это даст? Почему мне нужно это сделать?" И втянуться в работу, в процесс, не выходя из него как можно дольше. Если одному заставить себя сложно, то попросить товарищей, близких, начальство, тех, кто не потерпит поблажек. И начинать тренировку именно с авторитарным человеком, чтобы приучить себя к дисциплине и усидчивости.
Когда человек сворачивает с курса, это говорит о нелюбви к себе. Стоит начать практиковать любовь к себе, а она состоит не только из удовольствий и баловства, но и в мягком принуждении. Можно давать себе поблажки: сегодня я съем шоколадку, а завтра уже не буду, сегодня не напишу статью, а вот завтра обязательно.
Сила воли есть у каждого, просто кто-то ленится, находит оправдания, а кто-то замотивировал и не жалеет себя. Нужно честно признаться себе в том, что есть проблемы в личной, профессиональной сферах от безволия. Все исправимо, если сильно захотеть.
