Куда я иду? В правильном направлении или нет?
В жизни бывает множество моментов, когда человек не знает, что будет дальше или куда двигаться по жизни. Осознание того, что вы заблудились и не знаете, куда идти, или что вам не нравится, куда вы идете, часто приходит как озарение.
Многие люди описывают это как пребывание в дне сурка. Как будто у тебя есть все, чего ты хочешь, но еще так многого не хватает. У вас может быть все на свете, но что-то в вашей жизни все равно не так.
Признаки того, что вам нужно изменить что-то в вашей жизни
Важно отследить тот момент, когда появляется ощущение недовольства своей жизнью и желание её изменить. Вот некоторые из наиболее распространенных признаков необходимости перемен в жизни:
- Чувствуете неудовлетворенность от своей жизни и часто вспоминаете о сделанном выборе.
- Вам кажется, что вас заставляют идти против себя, своей морали и интуиции на работе или дома.
- Ситуация, в которой вы оказались в настоящее время, вызывает у вас сильный стресс.
- Есть тревога или страх перед будущим. Вы принимаете какие-то решения, которые вызывают у вас беспокойство.
- Вы чувствуете, что вам пришлось отказаться от своих желаний и интересов только для того, чтобы преуспеть в этой жизни.
- Будущее, которое вы себе представляете, совсем не похоже на то, что на самом деле вас ждёт впереди.
- Вы оказываетесь в окружении несчастных людей, которые часто думают, что вы слишком идеалистичны.
- Вы часто с нетерпением ждете «хорошего дня», даже если сейчас все в порядке.
Если вы чувствуете, что большинство из этих признаков относятся к вам, то пришло время переоценить свои ценности, подумать куда вы идёте и как хотите это изменить.
3 ключевых этапа жизни
Перед тем, как выбирать для себя правильное направление, сначала постарайтесь понять 3 ключевых этапа жизни:
1 этап - обучение
Обучение обычно длится с пяти до двадцати с небольшим лет, и его главной характеристикой является свобода.
Ваше мышление свободно, вы полны мечтаний, желаний и стремлений, и, к счастью, кто-то другой оплачивает все счета и нас обеспечивает. Школьные годы, действительно, для многих из нас были самыми счастливыми в нашей жизни.
Сравните этот период со взрослой жизнью — никто не требует от вас слишком многого, кроме сдачи нескольких экзаменов и вы можете просто гулять, играть, отлично проводя время…
2 этап- зарабатывание денег
Период от окончания обучения до выхода на пенсию.
Добро пожаловать во взрослый мир, добро пожаловать в налоговую систему.
Главной заботой на этом этапе заработка является безопасность. Потому что, когда у нас есть деньги, мы чувствуем себя хорошо. Мы можем оплачивать аренду за жилье, покупать еду, одежду, путешествовать, развлекаться и многое другое. Деньги - это возможности, это свобода.
Но реальность не так радужна. Часто наши юношеские мечтания разбиваются о рутинную действительность. Немногие в годы заработка сомневаются в выборе, который они сделали, потому что, как правило, этот процесс вопросов может сбивать с толку. Да, это странно, но мы торопимся, кажется, что делаем правильный выбор, хочется побыстрее улететь из родительского гнезда, стать самостоятельным, начать зарабатывать много денег.
Обычное накопление богатства становится первостепенным, и вас уносит течением. Это нормально, если вы сделали правильный выбор в отношении своей карьеры в позднем подростковом возрасте и в начале двадцатилетнего возраста. Но если вы этого не сделали, то наступает третий этап.
3 этап - тоска
Что такое тоска? К сожалению, тоска — это не то же самое, что просто желание иметь то, чего у вас пока нет. Словарное определение тоски звучит следующим образом:
«Тяжелое гнетущее чувство, душевная тревога по чему-то потерянному, отсутствующему или недостижимому».
Немного мрачновато. Так что для многих людей годы Тоски — это оглядывание на жизнь, не совсем состоявшуюся, и слова: «Я хочу, я хочу». "Если бы только… если бы…"
С опытом прожитых лет приходит сожаление о неизбранном пути, о сделанном слишком консервативном выборе.
Исследования, проведенные на гериатрической популяции и на неизлечимо больных людях, постоянно демонстрируют, что сожаления у людей возникают в результате непринятых решений. Все мудрецы говорят об этом в один голос.
Лучше оглянуться назад и подумать: «Лучше бы я не…», чем с тоской сказать: «Хотел бы я…»
Когда вы думаете о своей карьере, своей жизни и своих планах на будущее, вам, по крайней мере, придется обдумывать некоторые неудобные решения относительно себя, своего личного стиля и уровня своего счастья.
Лучше потратить время и усилия сейчас, и сделать правильный выбор, от сердца, а не от головы. Иначе кто-то другой за вас решит, как вам жить и что делать. Оно вам нужно? Жизнь у нас одна! Есть только этот момент, в который мы можем что-то сделать для себя. Время быстро проходит и на прошлое мы уже никак не сможем повлиять.
Некоторые люди делают этот выбор безошибочно, да ещё и в самом начале своей жизни. Другие приходят к осознанию правильного пути гораздо позже. Рэй Крок полностью изменил свой подход к своему бизнесу McDonald’s в свои 50 лет. Полковник Сандерс начал заниматься франчайзингом в KFC в 60 лет. И список можно продолжать очень долго.
Никогда не рано и никогда не поздно что-то менять, но об этом нужно подумать.
Так, как же выбрать правильный путь?
Знаете ли вы, на каком этапе жизни вы сейчас находитесь? Как только вы поймете, где вы сейчас находитесь, следующим шагом будет определение направления, в котором вы хотите двигаться.
У вас есть мотивация и направление, чтобы проживать свою жизнь так, как вам нужно, просто встаньте и сделайте это. Лучшее время для перемен — сейчас, и если вы будете откладывать еще дальше, вы можете упустить прекрасную возможность. Живите осознанной жизнью. Важно выбрать направление, которое приносит пользу другим и успех вам.
Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе нового направления в жизни:
1. Выберите то, чего хотел бы ваш внутренний ребенок
Очень важно признавать потребности и мнения нашего «внутреннего ребенка». Потому что в этом возрасте мы часто испытываем настоящее счастье и занимаемся тем, что нам интересно. Эти увлечения остаются с нами на всю оставшуюся жизнь, просто кто-то задвигает их на второй, третий, десятый план, посвещая свою жизнь чему-то другому по-различным причинам.
Чтобы откалибровать свой жизненный путь, подумайте о том, что ваш "внутренний ребенок" думал бы о вашей текущей ситуации и что он хотел бы делать. Это замечательный способ самоопределения. Здорово то, что этот внутренний компас всегда с нами и мы можем обратиться к нему в любой момент.
2. Подумайте о том, что вы хотите изменить
Составьте список вещей в вашей нынешней жизни, которыми вы недовольны и хотите изменить. Затем подумайте об альтернативных вариантах, которые у вас есть. Это поможет вам понять, что нужно делать, чтобы чувствовать себя прекрасно. Позвольте себе жизнь, в которой вы будете счастливы и удовлетворены.
3. Найдите пример для подражания
У каждого есть представление о том, чего он хочет от жизни, и найти идеальный образ в наши дни совсем несложно. Просто подумайте о тех, кем вы восхищаетесь и считаете образцами для подражания, и постарайтесь пойти по их стопам. Поскольку они уже достигли того, чего и вы хотите, вам будет легче ориентироваться в жизни, чтобы достичь этого пункта назначения.
4. Четко определите, кем вы НЕ хотите быть
Чтобы понять, куда вы хотите двигаться в жизни, попробуйте выяснить, где вы НЕ хотите оказаться. Это поможет определить ситуации и места, которые вы попытаетесь избежать любой ценой. Это удержит вас на правильном пути, потому что если вы сведете к минимуму неправильные пути, то выбрать правильный станет намного проще.
5. Научитесь получать удовольствие от того, где вы находитесь и что делаете
Идеальной жизни не бывает. На самом деле, нет правильного или неправильного решения или действия. Я рекомендую вам овладеть таким навыком, как умение быть благодарным и испытывать счастье не от каких-то событий, а просто по умолчанию. Чтобы быть счастливым не обязательно владеть чем-то уникальным, дорогим. Стать счастливым можно по щелчку пальцев, просто изменив своё внутреннее состояние, переключив фокус внимания с внешнего на внутренее.
Живите настоящим, цените то, что у вас есть. Только так вы ясно увидите смысл своей жизни.
6. Стремитесь к тому, чтобы стать или оставаться здоровым
Нет ничего важнее вашего психического, духовного и физического здоровья. Когда вы здоровы и чист ваш разум, вы невероятно способны. Вы видите сотни возможностей, быстрее достигаете своих целей. Вас не отвлекают болезни и вы можете всё время испытывать радость и счастье.
Направить свою жизнь на правильный путь — это не то, чего вы можете достичь за один день. Но при упорном труде и самоотверженности вы добьетесь своего!
7. Помогайте другим
Помогая другим, вы повышаете свою целеустремленность и самооценку. Отдавая частичку себя другим людям, делясь своей энергией, вы получаете намного больше. Когда человек чувствует, что кому-то нужен, полезен, то энергия на свершение определенных задач появляется сама по себе, как будто из воздуха. Это безусловно сильно нас мотивирует.
Есть много способов сделать это. Станьте волонтером в своем сообществе, наставляйте молодых людей или просто помогайте соседям.
Вы будете удивлены тем чувством, которое у вас будет после.
Начните вносить изменения в свою жизнь уже сейчас!
Прочитав все это, вы наверняка готовы поменять что-то в своей жизни. Каждое трудное путешествие начинается с одного шага, и это знак, чтобы сделать свой шажок на пути к лучшей жизни. Как только вы сделаете одно изменение, остальные будет делать легче, и вскоре ваша жизнь станет именно такой, какой вы хотите ее видеть.
Не бойтесь перемен, идите туда, где страшно! Наш мозг создает для нас ловушку, ему проще оставаться в зоне комфорта, ведь так он знает, что он в безопасности и его точно не съедят львы. Бояться перемен это нормально. В этой жизни нужно действовать. Как говорится: "Под лежачий камень вода не течёт!"
Я в вас верю! У вас всё получится. Думайте о хорошем. Вы живы, читаете эту статью, значит всё будет восхитительно. Перемены уже начались!
Больше полезного в каналах:
ВК https://vk.com/anastasiamust
ТГ https://t.me/Nastya_yoogaa
Инст https://instagram.com/nastya_yoga__?igshid=YmMyMTA2M2Y=