Конечно, скажете вы. Ведь надо учитывать интересы людей, которые рядом. Надо жить во имя кого-то. Надо пытаться окружить близких заботой и вниманием. Все это так, но разве это совсем плохо – быть эгоистом?
Начнем с того, что эгоизм, любовь к себе – нормальное чувство, которое присуще всем живым существам.
Его часто путают с эгоцентризмом – таким отношением к миру, при котором человек ставит себя в центр всего происходящего, учитывает только свои потребности и желания. А эгоизм – несколько другое понятие.
Вот скажите: что вы скажете своей знакомой, которая вдруг перестанет заботиться о своем здоровье, махнет рукой на внешность и одежду?
Забота о здоровье, своем спокойствии, душевной гармонии и внешности – это и есть здоровый эгоизм - проявление любви к себе!
Что же, в таком случае, плохого в эгоизме?
Если бы в нас не было эгоизма…
- Мы бы не заботились о своем комфорте: жили где попало, ели, что
придется.
- Нам бы не хотелось побаловать себя чем-то приятным.
- Мы бы не стремились добиться чего-то в жизни, не осознавали, как же
это здорово – становиться лучше.
- Нам бы было наплевать на то, любят нас или не любят.
- Мы бы терпели унижения и оскорбления со стороны окружающих.
В общем, вы поняли, что этот список можно продолжать до бесконечности.
А теперь скажите: вы согласны жить, не любя себя?
Как стать «матерым эгоистом» - полюбить себя?
1. Каждый день, подходя к зеркалу, признайся – ты молодец. Даже если тебе не нравится своя внешность. Найди те достоинства, которыми ты можешь гордиться.
2. Измени свой имидж. Подбери себе одежду по душе. Если надо – посоветуйся с теми, кому доверяешь, и кто в этом понимает.
3. Найди свою непохожесть. У каждого из нас есть качество, которое его выгодно отличает от окружающих. У всех оно разное, но обязательно есть. Пойми: у тебя есть повод гордиться собой!
4. Прекрати себя ругать. Даже если ты сделал что-то не так, как хотели бы, даже если что-то не получилось. Скажи себе: «Каждый человек имеет право на ошибку, и я – не исключение».
5. Хвали себя. Заведи такой полезный ритуал: каждый вечер, перед сном, вспоминая прошедший день, выдели те эпизоды, в которых ты проявил себя хорошо. Это могут быть самые незначительные вещи: уступил вредной старушке место в транспорте, нашел общий язык с коллегой.
6. Не ленись делать добро окружающим. Помоги соседке, родственнице, окажи мелкую услугу коллеге. Осознание собственной полезности повышает нашу самооценку.
Здоровый эгоизм еще никому не повредил, зато он неплохо защищает нас от всяких «прилипал» и халявщиков.