Мы обсуждаем здоровое питание и фитнес, говорим о важности здоровья и о том, что его, как и время, не вернуть назад. Пожелание здоровья одно из самых распространённых и ценных. Мы всегда делаем на него акцент, считая критерием абсолютного счастья.
Вращаясь в повседневной суете, возьмите в руки воображаемый пульт с одной единственной кнопкой «Пауза». Нажмите на нее и проникнитесь течением времени. Так ли вы цените свое здоровье как об этом говорите?
Работа в офисе со среднестатистической зарплатой для проживаемого района в месяц ежедневно приближает к профессиональным заболеваниям.
- Восьмичасовой рабочий день в офисе так же негативно влияет на состояние здоровья, как вредные привычки;
- Постоянный стресс от телефонных переговоров, работы с разношерстными клиентами, переживаний по поводу поставленных задач влияет на сердце, психическое состояние и сон;
- Густозаселенный офис рассадник заболеваний, как инфекционных, так и вирусных;
- Поверхность рабочего стола, мыши, клавиатуры – рассадник микробов, которые попадая в рот, вызывают инфекции кишечника;
- Неправильная осанка и неизбежное ослабление зрения самый быстрый эффект, который мы получаем еще до первого отпуска;
- Негативное влияние офисной техники сказывается на здоровье человека.
Человек, отправляясь в офис, желает стать богатым, а становится горбатым. Взгляните на баланс карты и оцените поступление с пометкой «Заработная плата». Это цена вашему здоровью, которое безвозвратно покупает работодатель.
Совокупность негативных факторов обеспечит человека множеством заболеваний задолго до выхода на пенсию. Заработная плата, которой покрываются платежи по ипотеке и коммунальным услугам, превращает жизнь человека в существование. Но не только среднестатистический стабильный доход делает человека больным, погоня за богатством тоже никого не щадит.
Вечером трудовой день в офисе сменяется на неполноценный сон и прием пищи, приготовленной на скорую руку из-за дефицита времени.
- Нерациональное питание развивает гастриты и язвы, гепатоз и цирроз, сахарный диабет, целую палитру сердечно - сосудистых заболеваний;
- Неполноценный сон удобряет подготовленную почву для развития сахарного диабета и приближает наступление возрастных заболеваний, падает иммунитет.
Люди живут жизнью, избирая поведение, которое говорит о том, что она бесконечна. Как будто когда-то настанет день Х и можно будет просто насладиться накопленными сбережениями, наконец-то спокойно пожить в хорошей квартире, за которую 20 лет платилась ипотека. Но этого не будет. Никогда. Представляете?
Стоит ли погоня за материальными желаниями здоровья? Мы даже разучились радоваться достижению целей. Приобретенная вещь, средства на которые накапливались месяцами, а здоровье нещадно губилось, приносит радости на час-два времени. И это не один день, а вся наша жизнь.
Может быть стоит поискать в своей руке пульт с кнопкой «Стоп»? Ведь еще не поздно.
Вторник не станет понедельником и завтра всегда будет кормить нас "завтраками" и надеждами.
Только здесь и только сейчас мы живем и лепим свое будущее.
Благодарю что дочитали до конца. Буду рад если это поможет улучшить вашу жизнь.
Комментируйте, принимайте, отвергайте, подписывайтесь. Вам не сложно, а мне приятно.
Успехов.