Жду не дождусь узнать результаты своего похудения. (Осталось 3 дня) Для меня это личный марафон похудения, с вкусным и полезным меню. Без диет и голодовки, да где то приходиться есть салат вместо тортика, но все это ради стройной фигуры. Полнота для меня как «заноза», от неё нужно всегда избавляться даже если это 2кг Итак рацион 25-го дня Завтрак: омлет - сырный рулет Первый перекус: фруктовый салат Обед: макароны с овощами Второй перекус: бомббар Ужин: салат и котлеты В комментариях подписчица оставила удивительно вкусный рецепт салата ⬆️ А у вас какие любимые рецепты ?
Жду не дождусь узнать результаты своего похудения. (Осталось 3 дня)
Для меня это личный марафон похудения, с вкусным и полезным меню. Без диет и голодовки, да где то приходиться есть салат вместо тортика, но все это ради стройной фигуры.
Полнота для меня как «заноза», от неё нужно всегда избавляться даже если это 2кг
Итак рацион 25-го дня
Завтрак: омлет - сырный рулет
Первый перекус: фруктовый салат
Обед: макароны с овощами
Второй перекус: бомббар
Ужин: салат и котлеты
В комментариях подписчица оставила удивительно вкусный рецепт салата ⬆️