Какие пряности и специи надо употреблять в пищу регулярно, чтобы сохранить здоровье и красоту на долгие годы? Тройка лидеров по своим уникальным свойствам: 1. Имбирь Корень имбиря не только поможет укрепить твой иммунитет, также он стабилизирует твой гормональный фон, избавит от головных болей и поможет сбросить вес. 2. Корица (цейлонская корица) Корица обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться с бактериями и микробами и даже оказывает положительное действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. 3. Куркума Куркума положительно влияет на обмен веществ, обладает антисептическим и противовирусным свойствами и даже является профилактикой онкологических заболеваний. Спасибо за внимание!! Пишите в комментариях, какие специи любите вы!!