Друзья, сегодня поговорим о том, как мы воспринимаем окружающий мир и себя.
Все, что происходит внутри и снаружи, получает интерпретацию нашим мозгом. Он присваивает свое уникальное для каждого из вас значение всему, что происходит, исходя из пережитого опыта, установок, инструкций в голове, устоев и обычаев и особенно нашей биологии - мы рождаемся с определенным набором генов, определяющих насколько мы будем общительными, любознательными, тревожными или трудолюбивыми.
Например:
*Вы с другом смотрите на одну картину: вам она нравится, она интересная, а ваш друг говорит, что ничего ужаснее в жизни не видел. Разные интерпретации.
*Ваш начальник пришел на работу не в настроении, и вот вы начинаете думать, а что случилось, а вдруг вы накосячили, а вдруг он вас уволит... Но на самом деле, когда вы набираетесь смелости и спрашиваете у него, что произошло, выясняется, что у него заболела собака и он пол ночи провел в ветеринарной клинике. А вы два часа рефлексировали))).
*Вы увидели вашего друга вдалеке, помахали ему, а он вам нет... И вот мозг запускает целую цепочку: он меня проигнорировал, да как он посмел, не буду вообще с ним общаться, он мне больше не друг. И вот вы на следующий день сталкиваетесь, а он здоровается с вами как ни в чем не бывало, а вы холодны как лед и надменны, и сообщаете ему, что вчера он вас гад проигнорировал, и вообще вы с ним общаться больше не хотите. И тут самое интересное начинается: он вас не видел, т.к. был без линз, а у него плохое зрение. И вы чувствуете себя дураком))).
*Вы разрабатываете проект на работе, согласовали уже со всеми сторонами, и тут один из сотрудников сообщает вам, что ваш план не одобрит начальник, т.к. когда-то в прошлом такие изменения были приняты неблагосклонно. И вы, вместо того, чтобы сделать презентацию, показать начальнику наглядно все примущества вашей инновации, начинаете сомневаться в себе из-за мнения одного человека, который не принимает решений. А потом, оказывается, что этих инноваций все давно ждали и жаждали, особенно начальник. Вы поверили в чужую интерпретацию.
Мы смотрим на все, что присходит, через истории в своей голове. И это всегда мешает воспринимать то, что происходит, без искажений. Но, когда, мы научаемся это делать, наступает поразительная ясность. Если проиллюстрировать: вспомните фильм "Матрица", когда Нео стал видеть код😉.
Хотите научиться такой ясности?