Найти в Дзене
Полина Гущина

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПЕРЕДО МНОЙ АБЬЮЗЕР

Нередко красивые, уверенные в себе, безгранично талантливые и успешные девушки становятся жертвами абьюза и манипуляций. «Как на первом свидании понять, кто он такой?», «Какие слова/действия выдают будущего мучителя?», «Что делать?» 😱 Эти и многие другие вопросы мучают моих клиенток и читательниц, поэтому собрала самое важное. То, что нужно знать, собираясь на очередное свидание с «тем самым».  • Он игнорирует ваши личные границы (то есть ваше «нет» не воспринимается всерьез). Например, навязчиво касается вас, подходит слишком близко, постоянно звонит в неподходящее время, отрицает ваше мнение, уговаривает на что-либо и тд.   • У него «отсутствующий» или наоборот, слишком сильный зрительный контакт с вами. Чтобы отличить особенную черту от начала манипуляции - попробуйте сами понять, какие чувства у вас вызывает этот взгляд. Дискомфорт, страх, неуверенность?   • У него слишком узкое мышление. Он с лёгкостью оскорбляет тех, кто живет не так, как видит он, делит мир на чёрное и белое,

Нередко красивые, уверенные в себе, безгранично талантливые и успешные девушки становятся жертвами абьюза и манипуляций. «Как на первом свидании понять, кто он такой?», «Какие слова/действия выдают будущего мучителя?», «Что делать?» 😱 Эти и многие другие вопросы мучают моих клиенток и читательниц, поэтому собрала самое важное. То, что нужно знать, собираясь на очередное свидание с «тем самым».

 • Он игнорирует ваши личные границы (то есть ваше «нет» не воспринимается всерьез). Например, навязчиво касается вас, подходит слишком близко, постоянно звонит в неподходящее время, отрицает ваше мнение, уговаривает на что-либо и тд. 

 • У него «отсутствующий» или наоборот, слишком сильный зрительный контакт с вами. Чтобы отличить особенную черту от начала манипуляции - попробуйте сами понять, какие чувства у вас вызывает этот взгляд. Дискомфорт, страх, неуверенность? 

 • У него слишком узкое мышление. Он с лёгкостью оскорбляет тех, кто живет не так, как видит он, делит мир на чёрное и белое, агрессивен, когда его точку зрения не поддерживают. 

 • Он перетягивает одеяло на себя. В разговоре только «я» и «у меня», все внимание на его персоне, все истории только из его жизни и тд. Если чувствуете себя с человеком в тени - бегите. Иначе всю жизнь там будете. Но это только если вам не ок. Есть женщины, которым «ок» в тени своих гениев. 

 • Он не выполняет обещания, часто пропадает. Пренебрежение, которое мы часто оправдываем занятостью, тоже легко отследить на первых этапах общения. Если мне вкусно - я хочу это есть. Если мне важно - я найду для этого время. Но не перебарщиваем, у многих из нас сильный недостаток внимания, поэтому ожидать от партнёра внимания 24/7 тоже не нужно. Тонкая грань, следите за своим состоянием рядом с человеком. 

 • Он слишком торопит события. Во всем чувствуется напор и суета, как будто через месяц вы должны стать его женой. Приём, чтобы как можно быстрее подсадить вас на крючок. 

 • Он много говорит о бывших женщинах, и тем более называет их непристойными словами. Звоночек, который мы любим скидывать на «ну я ж не такая, меня так не назовёт». 

 • Он токсичен и может случайно вас пристыдить. «Как ты можешь этого не знать?» или «О господи, ты серьезно так сделала? Жесть» и прочее. Чувство стыда, которое он пытается у вас вызвать - тоже хороший знак. 

 • У него есть зависимости. Алкоголь, наркотики, игры и тд. Они появились неспроста, поэтому если у вас отец алкоголик (или зависимый от чего либо ещё ), рекомендую обращать внимание ещё сильнее. 

 • Он категоричен в высказываниях, и придерживается более традиционных взглядов на отношения, отрицая все современное любыми словами. Если чувствуете, что это патриархат, а не равноправие - тоже 1000 раз подумайте. 

Поразмышляйте, были ли подобные звоночки в ваших партнерах, и как это потом сказалось на вас. 

И не забывайте, вы все чувствуете, главное просто обращать на себя внимание 🤍 А здесь у меня есть видео на эту тему.