Понять чужие чувства сложно. В этом присутствует Ваше собственное переживание и понимание. Сказать подобную фразу человеку приятно, но в то же время вряд ли высказывание будет являться правдой.
Вы переживаете свои чувства и практически не понимаете, какие чувства испытывает собеседник. Вы можете знать СВОИ чувства в некоторой ситуации, которая произошла с другим человеком. Именно в этом заключается понимание.
Его Вы перекладываете на события человека, когда говорите указанную фразу. В консультировании не рекомендуется говорить «Я понимаю твои чувства». Я из симпатии буду выражать свои чувства: «Мне тревожно/волнительно/страшно/печально/интересно».
Понимать чувства другого — это про эмпатию. А эмпатия есть некое слияние. Здесь Вы пытаетесь слиться с историей, событием или переживанием другого человека. При этом не факт, что он переживает то, что Вы понимаете.
👉А Вы как считаете, чем эффективнее руководствоваться при консультировании: эмпатией или симпатией?
#психолог #психологияжизни #эмпатия #симпатия