Организм человека - сложная, фантастическая структура, созданная матушкой Природой. Он не перестают удивлять и восхищать ученых слаженностью и идеальностью работы всех своих систем.
Человеческий организм состоит из более 60 химических элементов, и все они необходимы для его работы.
Здесь присутствуют и свинец, и алюминий и мышьяк, но все они имеют очень маленький процент присутствия.
Основных же элементов пять.
- На первом месте конечно же кислород.
65% веса нашего тела составляет кислород. Он входит в состав воды, без которой, как известно, не проходит ни один важный процесс в живом организме. Кислород участвует в процессе образования энергии. Клеточное, бескислородное дыхание с окислением углеводов, составляет всего 1% вырабатываемой энергии. Этой энергии недостаточно для обеспечения жизнедеятельности любого живого существа. Основная энергия вырабатывается митохондриями и для этого им жизненно необходим кислород. Кислород мы получаем вместе с воздухом.
- Следующим по значимости следует углерод. В нашем организме углерод составляет 18%. Углерод является основой любых органических соединений, в том числе и нуклеиновых кислот ДНК и РНК. Именно с помощью этих кислот в нашем организме происходит хранение и передача наследственной информации. Участвует во всех биохимических процессах. Играет важную роль в дыхательном процессе и в регуляции pH крови. Углерод содержится во всех пищевых продуктах. Неорганические соединения углерода наш организм не усваивает.
- Третью позицию занимает водород. В отличие от кислорода, который может быть и в свободной форме, водород в природе и в нашем организме присутствует только в связанном виде. Самое жизненно важное его соединение - вода. Следующее по значимости - кислоты. Способность кислот выделять ион водорода играет важную роль в регуляции pH среды. Водород также играет важную роль в образовании ДНК, РНК и белков, являясь частью важных азотистых оснований. Водород занимает 10% нашего тела и попадает в наш организм в основном вместе с водой.
- Четвертую позицию среди химических элементов нашего организма и 3% от общей массы тела занимает азот. Азот является составляющей аминокислот, а значит играет важную роль в образовании белка, в составе нуклеотидов участвует в образовании ДНК и РНК, а в составе гемоглобина играет важную роль в процессе транспортировки кислорода по тканям организма. Как это не парадоксально, но из воздуха азот не усваивается нашим организмом. В основном он поступает вместе с растительным и животным белком.
Кислород, углерод, водород и азот - основные элементы живых организмов на Земле. Из них состоят все ткани и органы.
- Пятым важным элементом, отвечающим за структуру костей и зубов является макроэлемент кальций. Он занимает 1,5% массы тела. Он участвует в мышечных сокращениях, в процессе свертывания крови, в регуляции проницаемости клеточных мембран и сердечной деятельности. Последние исследования показали, что наш организм способен сам вырабатывать необходимый ему кальций. За эту функцию отвечают митохондрии.
#здоровье #организм #природа #биохимия #человек #митохондрии #