Другими словами, ипохондрия — это ипохондрический невроз. Его никогда нельзя недооценивать и тем более высмеивать, поскольку это может иметь очень серьезные последствия. Помните, что люди, страдающие ипохондрией, часто борются с реально ощущаемой физической болью. Хотя это не вызвано их физическим состоянием, оно может разрушить жизнь и помешать человеку нормально функционировать.
Есть ли способы избавиться от этого неприятного и досадного недуга?
Тяжелая жизнь ипохондрика
Ипохондрики постоянно живут в большом страхе. Они боятся последствий болезней, от которых, по их мнению, страдают, несмотря на заверение врачей, что с ними все в порядке. Еще больше они боятся болезней, которыми могут в любой момент заразиться. Список их недугов очень длинный, а здоровье у них такое слабое…
Их мысли о болезнях постепенно выходят на первый план. Снова и снова они продолжают сами себе ставить новые, неподтвержденные диагнозы. Они перестают верить врачам. Сами проводят всевозможные исследования, чтобы подтвердить свои личные медицинские выводы.
Они выходят из дома все реже и реже, читают, что их здоровье не позволяет им этого делать. Они перестают выполнять свои профессиональные обязанности в результате надуманных недугов. Иногда они даже теряют связь с реальностью. Есть ли способ разорвать ипохондрический порочный круг?
Борьба с ипохондрией
Эффективная борьба с ипохондрией возможна только, когда мы сами осознаем, что у нас есть такая проблема, и начинаем искать, что за ней стоит.
Ипохондрический невроз часто поражает людей, которые чувствуют себя недооцененными, боятся жизни, отторжения и вызовов. Воображаемые болезни — прекрасное оправдание для них, чтобы оставаться в стороне. Они убегают от реальности. А тот факт, что окружающие люди, особенно близкие беспокоятся об их здоровье, заставляет ипохондриков чувствовать себя намного лучше в эмоциональной сфере.