Надо спать
Красота это не броский макияж и модная причёска. В первую очередь, это здоровое тело. А здоровым оно становится от грамотного распределения времени на работу и отдых. Обязательное условие - спать более 8 часов ежесуточно.
И даже если женщина делает карьеру либо занята учебой, она должна находить время, чтобы как следует выспаться. За промежуток меньше 8 часов не удастся выспаться. И внешность сильно пострадает от этого, т к вид будет измученный и уставший.
От нехватки сна под глазами образуются те самые круги или полукруги, короче подглазины. Нужно так выстроить свой режим дня, чтобы на сон непременно осталось около 8 часов.
Недосыпающая хронически женщина охвачена стрессом. Она быстро устаёт и её постоянно всё бесит. Нет душевного равновесия. Она часто не в духе, то есть в плохом настроении. Иногда в поведении заметно агрессию. И все эти напасти от недосыпов.
Женщина, которая не выспалась неспособна на нормальный диалог. Ещё бы, в таком настроении, не до коммуникаций. Энергетический обмен с мужчиной не получается совершить, если ты не спала до поздна.
Женщина от недосыпа становится полной противоположностью идеала. А идеальной для мужчины считаются нежные женщины с кошачьей грацией. Единственное, о чем она думает это "быстрей бы попасть домой и отключиться в сон".
Недостаток сна влечёт оскудение производства гормонов счастья и радости. Гормональная система и репродуктивная система - все это работает неполноценно.
Психика невыспанной женщины предрасположена ко всяким психическим отклонениям. Состояние кожи и волос только оставляет желать лучшего, а всё банально от нехватки сна.
Вместо пустой растраты ресурсов и внутренней гармонии, нужно перестать эти ресурсы отдавать впустую. Женственной быть не получается, хочется просто чтоб все оставили тебя в покое. Запасы энергии иссякают быстро, так как нет полноценного сна.
Пожалуй, лучшим подарком для красоты и здоровья женщины будет то, что мужчина позволит ей ежесуточно высыпаться.
Поэтому, дорогие девочки, вы, безусловно, все красавицы, не потеряйте это свойство - велком идите спать.