«Пять методов» (англ. Five techniques) — собирательное название жёстких способов дознания, которые получили скандальную известность в связи с их использованием британцами во время конфликта в Северной Ирландии в начале 70х годов 20 века и в сентябре 2003 года во время войны в Ираке. Название «пять методов» произошло от количества основных методик, используемых при работе с допрашиваемым: пытка неудобной позой в виде долговременного стояния у стены (англ. wall standing), сенсорная депривация (англ. sensory deprivation), акустическая перегрузка (англ. subjection to noise), лишение сна (англ. sleep deprivation), лишение пищи и воды (англ. food and water deprivation). Пытка неудобной позой Человека заставляют принять максимально дискомфортное положение и находится в этой позиции несколько часов Это приводит к тому, что несчастный на подсознательном уровне начинает считать источником боли и неудобства самого себя, а не дознавателя. Следствием является нарастающий психологический дискомфорт