ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА. ЧАСТЬ 1.

Только выявив настоящую причину лишнего веса, можно решить проблему кардинально. Ведь если на сознательном уровне человек хочет похудеть, а бессознательная часть психики буквально мертвой хваткой удерживает лишний вес. Сколько бы человек ни соблюдал диету, все усилия могут быть напрасными или дадут очень кратковременный результат.

Бессознательные причины:

🔸установка «У нас в роду все полные. Виноваты гены», Вы как будто бы «поддерживаете» свой род и не хотите выделяться;

🔸страх отношений с мужчинами или замужества, потому что есть установка «замужем женщины перестают следить за собой, превращаются в кухарок»=> я должна не привлечь внимание мужчины;

🔸«много ем – я хороший – меня любят» (если в детстве хвалили за то, что хороший аппетит) => У множества людей сформировалась привычка «заедать» негативные эмоции;

🔸культ еды в семье: весёлые праздники и внимание взрослых у ребёнка ассоциировались исключительно с обильной и вкусной едой=> став взрослым, он будет давать себе любовь, внимание и радость – через еду;

🔸сексуальное насилие в детстве или в роду, бессознательная часть психики может пытаться оградить от повторения такого страшного опыта, делая «менее привлекательными». С большой долей вероятности мама или бабушка, пережившие подобный опыт, передадут эту защиту – лишний вес – дочкам и внучкам;

🔸запрет на проявление сексуальности, запрет на радость, если в семье табуированна тема секsа и запрещено женственно проявляться;

🔸привычка награждать себя едой за любое неприятное действие (формируется, когда ребенка с детства поощряли «конфетками»);

🔸плохой контакт с агрессией => запрещаете себе злиться на мужа, начальника, друзей, ребенка и т д и сбрасываете злость через потребность что-то грызть (сухарики, чипсы, орешки, семечки);

#лишний вес #бессознательное #психоанализ #психология #причины лишнего веса #терапия