Единство покоя и действия в современной ментальности – это невозможная вещь.
Потому что у человека нет различий в понятиях "покой" и "расслабление".
Как мы воспринимаем покой?
Как физическое расслабление. А работу воспринимаем, как напряжение. Между покоем и работой (действием) очень большой диапазон.
Покой и действие одновременно – это некий диапазон вашего действия, когда вы не в зоне напряжения и не в зоне "развалки".
Единство покоя и действия – это когда вы в зоне максимально энергетически сбалансированного движения.
Объяснение единства покоя и действия на примере автомобиля
➤ Что в итоге?
- Если вы расслабляетесь, вам нужны силы, чтобы из этого выйти.
- Если вы напрягаетесь, то вы тоже теряете силы и вам нужен отдых.
Покой и действие – это совершенно другой с эволюционной точки зрения процесс. И это невозможно без привязки внимания, дыхания к проявленному гравитационному центру (опорность).
О гравитационном центре читайте в нашей предыдущей статье:
https://zen.yandex.ru/media/id/62285a4b04d1f7443e2cac86/v-kosmicheskih-poletah-buduscego-kto-budet-bolee-prisposoblennym-k-nagruzkam-chelovek-ili-gravitaner-625543e7497433129a9f5bde
Именно эту зону – зону покоя и действия из нее – развивают тренировки HORA Trance Sport. Они способствуют:
✦ развитию стрессоустойчивости;
✦ принятию решений из зоны ПОКОЯ.
Отзыв одного из участников движения в Москве – Никиты Синицына
❝Пожалуй главное – это состояние покоя, в котором проще работать с задачами и бытовыми ситуациями. Концентрация и более быстрое переключение внимания. Ощущение своего тела, более упругие и менее закрепощенные мышцы.❞
Можно научиться работать так, чтобы во время активных действий силы не тратились, а наоборот копились.
Покой в действии – это не расслабление, к которому стремятся в других системах, а глубокий покой – для тела, ума и нервной системы.
➤ В таком покое ты учишься действовать – чем бы ты ни занимался.
Покой в действии, действие из зоны покоя – это реальность.
Это может стать и твоей реальностью, – присоединяйся к нашему движению.
➤ https://vk.com/horatrancesport
#стрессоустойчивость #повышение работоспособности #концентрация внимания #конкурентоспособность #развитие внимания #soft skills #успех в жизни #тренировка внимания