Прекратить себя наказывать
Знаете, мои дорогие , самый сложный мой клиент и самый непонятливый-это я сама.
И именно поэтому я и занимаюсь психологией. Потому что работая с людьми я каждый раз повторяю свои же собственные уроки.
И самый частый урок среди всего этого-любовь к себе.
Да, это даётся мне через огромные усилия пока что.
Перестать себя саму гнобить ругать и наказывать.
Я свой самый большой надзиратель)
В любой ситуации остаться на своей стороне мне сложно. Протянуть себе руку, сказать добрые слова, утешить и приголубить.
Даже когда кажется что о ужас, я во всем сама виновата . Не виновата, не виновата!А просто по другому пока не могла. Хорошо, что увидела , давай теперь по-новому попробуем. И вот так каждый день.
Просыпаюсь и напоминаю себе - сегодня начинаем день с доброго отношения к себе. Тогда и к людям прихожу с большим добрым сердцем.
Во так вот)
Так что вот вам аффирмация:
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, ЗНАЮ КАК ЭТО ЧУВСТВУЕТСЯ И
РАЗРЕШАЮ ЖИТЬ В ЭТОЙ ВИБРАЦИИ, ЭТО
БЕЗОПАСНО ДЛЯ МЕНЯ И ОКРУЖАЮЩИХ