Всем привет!
Продолжаю делиться историей, почему именно пилон я выбрала в качестве спортивной нагрузки :)
В первой части я уже рассказывала, как я попала на первое занятие, что ж всё было классно до поры до времени...
Несколько раз я бросала занятия, и не потому что не хотела заниматься, а кончался абонемент, ну и работа-дом как-то закручивали и вот я только спустя месяца три возвращалась к тренировкам 😖
В своё время я жила стандартной мыслью, что успех - это хорошая работа, семья, квартира, машина 🚗 И достижение вот этих социально значимых точек я ставила выше своего желания ходить на пилон
Банальный пример - я задерживалась на работе и пропускала тренировку 😖
Я так злилась, что покупаю абонемент, а в итоге пропускаю занятия, не могу толком развиваться, так как неполноценно тренируюсь
В итоге где-то внутри закралась мысль, что не работа самое важное в жизни.
В итоге я сражалась сама с собой!!! Я начала по-тихоньку менять привычный образ жизни так, чтобы ни работа, ни дом, ни тренировки не были какой-то триггерной темой для меня. Я поменяла свою занятость так, чтобы можно было меньше работать в офисе, но больше находить время для себя 💆♀️ Дома у меня появилась помощница (Боже, это вообще нужно всем вне зависимости от вашего образа жизни❤️) И небольшими шагами я внедрила уже так сильно полюбившиеся мне занятия в свой график
Так почему же пилон?
Все то время, которое я занималась абы как, я понимала, сколько эмоций дарит мне даже одно занятие! И я молчу про заметный результат в плане состояния тела
Но эмоциональная часть на столько сильная!!! что я не могу не заниматься! Я в полном восторге от возможностей нашего тела - ты учишь его чему-то новому, оно сопротивляется, ты как бы договариваешься с ним и вот ты уже делаешь трюк, про который месяца 3 назад говорила: «не ну до такого я не дорасту» 😄
Спорт в любом проявление - это отличная разгрузка!
Сейчас я уже занимаюсь стабильно, в мои тренировки включены занятия на гибкость, на развитие силы и выносливости, а также на баланс
Но я прошла тяжёлый путь между расстановкой приоритетов в своей повседневной занятости 😊
Друзья! Мне очень нравится делиться своей историей, я надеюсь, что это может кого-то вдохновить, подтолкнуть поменять что-то в своей жизни, даже если кажется, что что-то новое - это супер сложно!
Буду рада вашим лайкам ❤️
Подписывайтесь на мой канал и давайте общаться в комментариях) Расскажите, что вас вдохновляет на новое!
#poledance #polesport #пилон #танцы на пилоне #девушки на пилоне #растяжка #растяжка на шпагат