ТЕХНИКА «ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ СРЕДА»
Это такая «соломка», которую вы себе вовремя подстелите. Потому что для исполнения любого желания, цели или задачи нужны ресурсы. И не только внутренние. Часто мы нуждаемся в совете, мотивации, в страхе сорваться или в силах устоять перед внутренним саботажем.
Возьмите лист бумаги. Будем рисовать ромашку. Сначала кружок — это вы. Уверенная, сильная, та, которая принимает себя и ценит. Так и напишите в кружочке «я уверенная» или «моя самооценка».
Вокруг кружочка — лепестки. Это ресурсы, которые вам нужны и которые вам помогут. Что это может быть? Семья, любимый, друзья, тренинги, книги, психолог, курсы, коуч, спорт, тренировки. Для каждого свои методы. Поразмыслите.
Рядом с лепестком напишите, в каком виде вам нужна эта поддержка: информационная, материальная, физическая, научная.
А теперь задайте каждому лепестку вопросы:
— как я получу эту поддержку?
— когда я смогу это сделать?
— для чего это мне нужно?
ВАЖНО! В день выполнения техники обязательно физически попросите и возьмите поддержку хотя бы из одного ресурса!
И да, эта практика подходит под любую цель — финансовую, карьерную, личностную и другие.
Наслаждайтесь процессом.
