Несмотря на то, что ковид и его последствия для здоровья людей кажутся сейчас не столь актуальными, я до сих пор встречаюсь на сеансах Биодинамики с остаточными явлениями после перенесенного заболевания. Чаще всего наблюдается застой в лёгких и бронхах, перевозбуждение нервной системы или заморозка.
Симптомы могут проявляться по разному от лёгкого сухого кашля или с выделением мокроты, до усталости и апатии, блуждающих болях и общем нервозном состоянии.
Сейчас у нас весна период межсезонья, когда часто случаются простудные заболевания. Порою мы не обращаем внимания на свою историю перенесенных ранее заболеваний. Если вы болели любыми разновидностями ковида, обратите внимание в первую очередь, как вы дышите. Чувствуете ли движение грудной клетки при дыхании?
Понаблюдайте в спокойной обстановке, что вы замечаете на вдохе и выдохе. Как двигается ваша грудо-брюшинная диафрагма? Замечаете ли вы напряжение выше солнечного сплетения с правой или левой стороны? Как вы чувствуете верхнюю поверхность грудной клетки? Что замечаете в грудном отделе со стороны спины? Любое напряжение отмечайте. И ничего не делайте с этим.
Возможно, после этого вы сможете ощутить более глубоко, что происходит внутри тела. Как вы чувствуете состояние ваших лёгких и сердца? Есть ли полное раскрытие лёгких на вдохе или вы чувствуете что-то другое? Даже простое отмечание наличия напряжения даст вам больше информации о состоянии вашего организма.
Недавно на сеансе моя клиентка заметила, что при дыхании больше чувствует движение живота. Я увидела, что её правое лёгкое практически не осуществляло положенную ему двигательную функцию. Задняя поверхность правой стороны грудной клетки находилась в застое. Помимо других жалоб, у моей клиентки наблюдался сухой кашель.
В процессе сеанса функциональное движение правого лёгкого восстановилось. Для симметрии я поработала и с левым лёгким. Общая картина кардинально изменилась. Ушли зажимы по всей грудной клетке, в районе верхне-грудной диафрагмы и грудинно-брюшинной. Моя клиентка почувствовала, как стала дышать свободнее и в процессе дыхания восстановление движения грудной клетки.
Будьте здоровы! Не смотря на происходящие внешние события, всегда обращайте внимания на ваше самочувствие. Заботьтесь о себе и своем здоровье. Восстанавливая здоровую функциональность своего организма, вы станете более устойчивым в мире неопределенности.
Вы всегда можете обратиться ко мне и задать, интересующие вас вопросы, поможет ли Биодинамика в вашем случае.
#мещерякова_биодинамика
#постковид
#лёгкие
#самоисследование
#реабилитация
#реальная история
#постковидный синдром
#биодинамика
#краниосакральная биодинамика