Любое публичное выступление - это колоссальный стресс, а выступать со стендапом еще страшнее. Ты боишься оказаться не таким смешным как тебе казалось, боишься выглядеть глупо. Это действительно страшно. Я помню свое первое выступление, я чтобы не бояться напился, но пока ждал выхода на сцену я дико нервничал, потел, пил много воды и в итоге на сцене у меня уже началось похмелье. Вышло не очень. Сегодня я дам тебе 3 очень простых совета, которые сделают твое выступление лучше.
Надень удобную одежду.
- На первый взгляд может показаться что это мелочь, но я лично был свидетелем того как у комика провалилась съемка из-за того что он надел неудобную рубашку. Я не говорю вам выступать в пижаме, согласен, это круто и удобно, но лучше надеть что-то более подобающее. Большинство комиков выступает в джинсах и худи не просто так, это не от того что у них нет вкуса( я надеюсь что это не из-за этого), а потому что в этом удобно. Одежда не должна стеснять твои движения, она не должна как-то колоться или доставлять другой дискомфорт. Ну конечно, ты должен нравится себе в этой одежде.
Выучи текст
- И снова, казалось бы, очень простой совет (посмотри название статьи), но учит текст это действительно важно. Постоянно забывая текст, подглядывая в телефон или, еще хуже, листая блокнот ты выглядишь не профессионально и у людей возникает вопрос, а зачем ты вообще сюда вышел. Да, ты можешь как-то отбить (обшутить) тот факт что ты не помнишь текст и люди тебя поддержат, похлопаю. Они это сделают раз или два, а потом у них просто пропадет интерес к тебе. Плюс первые выступления очень и очень нервные, ты будешь постоянно отвлекаться, на миллион каких-то факторов, и лучше тебе знать текст при этом чтобы не запинаться.
Не импровизируй
- Всем начинающим комикам я даю этот совет. Не импровизируй, и особенно никогда не импровизируй в начале выступления. Твоя задача выйти на сцену, поздороваться, рассказать первую шутку. Если первая шутка вызвала смех, то ты расслабишься и дальше тебе будет легче. Так же расслабятся зрители, у них появится кредит доверия к тебе. Если же твоей первой шуткой будет импровизация, то велика вероятность того что она может не сработать, и тогда и ты занервничаешь и кредит доверия от зрителей будет утрачен. Ты пока не Луи СиКей чтобы уметь вытаскивать себя из такого положения. Так что не рискуй.
Возьми на вооружение эти простые советы и твое выступление пройдет хорошо.
#стендап #стенд ап #школа стендапа #курсы стендапа #онлайн школа стендапа #женский стендап #публичные выступления #страх публичных выступлений