«Общаемся с парнем уже год по интернету, он живет в другом городе. Ни разу не виделись. Есть ли шанс построить отношения?» Такие вопросы часто звучат в кабинете психолога.
В чем же опасность виртуальных романов?
Как не попасть в ловушку отношений на расстоянии?
Отвечает Алена Вайнмастер — аналитический психолог, врач-терапевт, преподаватель Европейской Школы Психологии.
В наш век высоких технологий многие отношения начинаются онлайн. Сайты знакомств, социальные сети, интернет-сообщества — все это значительно упрощает жизнь тем, кто хочет встретить вторую половину. Больше не нужно надеяться на случай, стечение обстоятельств или судьбу. Регистрируйся, общайся и строй отношения. Выбор огромен. Можно не ограничиваться местом, где ты живешь, а познакомиться с иностранцем или жителем другого города.
Если все идет хорошо, виртуальное знакомство через какое-то время переходит в реальность. Партнеры постепенно узнают друг друга и принимают решение: начать встречаться или расстаться. Но иногда этап общения в интернете затягивается и превращается в отношения на расстоянии.
В чем же опасность виртуальных романов?
Важно понимать, что тот, кто склонен создавать такие отношения, имеет сильный бессознательный страх близости. Причиной может быть негативный опыт общения с противоположным полом, холодные отстраненные родители в детстве и другие травмы привязанности.
Отношения на расстоянии для таких людей — это прежде всего безопасно. Находясь в близких отношениях, человек открывается и становится более уязвимым. Боясь вновь испытать боль отвержения или разочароваться в партнере, такие люди бессознательно принимают решение: «Этого больше не должно повториться!». Сознательно предпринимаются большие усилия по поиску партнера, но все время что-то идет не так.
Находясь в отношениях на расстоянии, нужно учитывать еще один момент. Психика не терпит пустоты. Отсутствие достаточной информации о партнере замещается фантазиями. Когда мы не имеем возможности общаться с человеком реально, видеть его поступки, отрицательные стороны, включается механизм идеализации.
Тот образ женщины или мужчины, который есть внутри, мы накладываем, по сути, на совершенно незнакомого человека. Наделяем его теми качествами, которыми он, возможно, и не обладает. И влюбляемся не в кого-то реального, а в свою фантазию. И если встреча все-таки происходит, бываем сильно разочарованы.
Как не попасть в ловушку отношений на расстоянии?
Если вы решили найти партнера на просторах интернета, помните, что общение онлайн — это лишь этап. Он необходим для того, чтобы понять, хотите ли вы дальше продолжать знакомство. Если отношения на расстоянии с мужчиной или женщиной затягиваются на месяцы и даже годы, можно предположить, что у одного из партнеров (а, может, и у обоих) есть бессознательные причины бояться реальных отношений.
Иногда просто осознания этого бывает достаточно, чтобы изменить ситуацию. Но, если самостоятельно проблему решить не удается, я рекомендую обратиться к психологу. По моему опыту, в терапии страх близости через какое-то время уходит, позволяя человеку наслаждаться отношениями с реальным партнером.
Автор статьи:
Алена Вайнмастер — аналитический психолог, врач-терапевт, преподаватель Европейской Школы Психологии