Я обещала себе вернуться.
В блог, когда появятся силы писать и ресурс отдавать.
В новую Беларусь, где люди могут творить и созидать.
Но вот уже месяц как я бегу, так отчаянно, что даже во сне перебираю ногами - и не могу остановиться. И все равно остаюсь на месте.
На земле, где в каждый новый день открывать глаза все страшнее.
Я пробовала по-другому. Биться до последнего и замирать, притворяясь мертвой. И то, и другое - разрушало.
Мне остался лишь побег. И то. Я осилила уехать, только когда меня раздавило очевидностью реальности, где оставаться незачем.
И все равно я благодарна. У многих нет и этой возможности.
Будущее схлопнулось для всех так неожиданно и громко, что те, кто не онемел - остались заиками. А миллионы просто сошли с ума.
⠀
Гениальный психолог Виктор Франкл описал алгоритм выживания в войне: «Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом — те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случится».
Поэтому я решила писать.
Поняла, что если не начну сейчас, завтра может и не быть.
По тысяче причин, самая крохотная из которых - мое невывезение.
⠀
Сегодня “я не вывожу”- общее место. Новая норма. Солнце желтое, небо голубое, от каждого взгляда на желто-голубое глаза застилают слезы, а сердце разрывает боль.
⠀
Когда-то этот блог начинался как дневник, возможность не поехать кукухой в декрете, может сейчас фиксировать происходящее снова придаст ему смысл.
Ведь нет другого способа выжить, кроме как научиться жить в том, что есть.
Но сейчас не “не смотря на”, а смотря на весь тот ужас, что происходит вокруг. Не закрывая глаз шорами, не захлопывая сердце, не зомбируя разум. Если хочешь сохранить в себе человеческое.
⠀
Я хочу.
Хочу выжить не только физически, но и душу свою выходить, распинаемую сейчас между виной и злостью, бессилием и страхом, сожалениями и ненавистью.
Ради себя, ради желтого солнца и синего неба, ради моей дочери, которой нужна забота, любовь и безопасность. Каждый день.
⠀
Поэтому начну с упорядочивания хаоса. Со списка простых дел. С поиска адекватных инструментов, что помогут мне делать прямо сейчас, что могу, с тем, что есть.
⠀
Ты со мной?
#стресс #тревога #стресс #психологическая помощь #ресурсное состояние