Эти советы просты, а регулярное применение их в жизни поможет вам уже с утра выглядеть хорошо и свежо.
- Мой опыт показывает, что даже самые простые действия могут значительно улучшить ваш внешний вид. Поверьте, лучше не лениться и уделять себе хотя бы 5 минут на массаж, но главное, ежедневно, чем потом бежать к косметологу и платить бешеные суммы для того чтобы он сделал из нас не такое "унылое и вялое существо".
Итак, мои правила:
1. Я никогда не пью много воды перед сном! За ужином стараюсь не кушать острую и соленую пищу, которая задерживает отток жидкости.
2. Сплю на плоской, ортопедической подушке.
3. Не наношу крем на веки перед сном-лучше за 1,5 или 2 часа.
4. Регулярно делаю массаж век. (Закрой глаза, указательный палец помести во внутренний уголок глаза, безымянный во внешний, средним касайся середины брови и в таком положении несколько раз открывай и закрывай глаза). Все движения нужно совершать плавно, так как область век очень нежная.
Вообще видов массажа, а точнее техник, для того чтобы уменьшить отёчность лица, существует великое множество. Все они разной сложности и эффективности-нужно выбирать что подходит именно Вам!
Желаю Вам всегда выглядеть свежо и красиво!! Поделитесь Вашими секретами, а именно, что помогает Вам выглядеть с утра отдохнувшей?
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!