В современном мире продается очень много материалов, курсов и книг, "кричащих" о том, как важно правильно заинтересоваться перед выполнением того или иного дела. Неважно, бизнес или подготовка к экзаменам. Так почему же нам так упорно пытаются продать этот продукт? У каждого свое мнение на этот счет. "iQ-центр" считает, что именно правильная мотивация позволяет добиваться высоких результатов, ведь нет ничего невозможного, главное - желание! Залог успеха - уверенность в своих силах и равномерная, но возрастающая нагрузка.
Для начала разберемся, что из себя представляет мотивация?
Мотивация - внутренняя сила, ведущая человека к победе, ключ к открытию последней двери!
Забавный факт: иногда именно положительная мотивация работает лучше, чем количество потраченных сил на выполнение задачи.
Мысль о действии не является мотивацией, однако само побуждение и огромная тяга к действию - да. Стоит только захотеть - можно в космос полететь!
Какая она бывает?
Мотивацию делят на внутреннюю и внешнюю.
Внутренняя - это про использование личных целей, особенностей человека. В качестве мотиватора используются его персональные стремления, интересы, удовольствие и чувство удовлетворения от проделанной работы.
Примеры:
- Достижения
- Личностное развитие
- Стремление к власти
- Социальная потребность
Внешняя - это те стимулы, которые лежат за пределами личности. Это элементы внешнего мира, которые дают определенные привилегии или, напротив, сулят некоторые ограничения. Внешняя мотивация не зависит от человека, так как строится на других людях, законах, правилах и обстоятельствах, сложившихся в данный момент.
Примеры:
- Денежное вознаграждение
- Признание заслуг
- Страх
Какой человек замотивированный?
К основным признакам людей, которые заряжены и мотивированы на работу, можно отнести:
- оптимистичность — мотивированные люди заранее уверены, что их план исполнится, а результат получится отличным;
- настойчивость — препятствия для них не становятся неразрешимой задачей;
- активность — много энтузиазма, помогающего не останавливаться на пути к цели;
- концентрация — люди не отвлекаются на мелочи, двигаясь к цели;
- уверенность — такие люди осознают себя как целостную личность с проблемами и недостатками, умеют использовать сильные стороны и прорабатывать слабые.
Получается, чтобы добиться результатов, надо этого всерьез захотеть? Так просто? Казалось бы, да, но тогда почему не всегда получается то, чего хочется?
Возможно, когда-то Вы очень сильно постарались, но из-за обстоятельств, независящих от Вас, не получили желаемого. Это событие могло очень повлиять на Вашу заинтересованность в дальнейшем. Мотивация подорвана...
Как правильно замотивировать себя?
Важно начать с правильной мотивации, потому что хорошее начало может дать импульс, который удастся поддерживать в течение длительного времени. Вот, несколько советов:
- Начните с малого! Выполняйте нелепо легкие задачи, постепенно увеличивая нагрузку.
- Одна цель - наша цель! Не распыляйтесь на множество дел. Поставьте одну глобальную и шагайте к ней.
- Не бойтесь заявлять публично! Сообщите о задуманном близким или друзьям. Это не спугнет удачу, а только даст дополнительную мотивацию к выполнению.
- Предвкушайте! Вдохновение и мечты приближают к результату.