Занимаясь делами, при движении к своим целям современный человек действует из состояния "серьезности", часто излишней. Это связано с убеждением, что деловой человек должен быть предельно серьезным, а лучше "роботоподобным" для эффективным. Но "серьезность", как стратегия, на предстоящее дело или цель автоматически может "навешивать" ярлык "сложнодостижимое". После чего наша психика обязательно докажет эту установку, ведя человека более сложными путями к выбранной цели. Как говорится - по вере вашей и будет вам…
Поэтому рекомендуется "разбавлять" серьезность элементами радости, азарта, легкости. То есть, не исключить серьезность и собранность, а добавить к ней проблески радости. Добавление стратегии "радости" убирает излишнее напряжение, даёт больше степеней свободы, тем самым балансирует сковывающую стратегию "серьезности".
Любая цель из состояния "радости" может восприниматься как легкодостижимая и психика, подчиняясь этой установке, способна находить наиболее простые пути достижения этой цели. Опять же - по вере вашей и будет вам…
Обратите внимание, именно мы назначаем статус "легкодостижимо" или "сложнодостижимо", исходя из наших стереотипов. Если нами "включена" установка - это "сложнодостижимо", то психика опираясь на эту установку из имеющихся вариантов решения задачи подбирает именно сложный путь, не обращая внимания на другие.
Чтобы сознанию дать шанс заметить другие, более легкие варианты, необходимо заменить излишнюю серьезность, игровым азартом и снизить степень желания достижения цели. Цель, возведенная в статус "кумирства", часто вообще не достижима. Нужно скорректировать степень ее значимости, например, осознав, что достижение этой цели делается ради чего-то большего, чем эта цель. Раз есть, что-то большее, чем это цель, значит автоматически уменьшается ее "сверхважность".
Еще можно в своем сознании определить эту цель, как инструмент для достижения какой-то другой большей цели. Эффект от такого переопределения тот же - понажимаем излишнюю значимость текущей цели и повышаем шанс ее достижения. Например, цель: машина - можно воспринять как "инструмент" для транслирования своего статуса окружающим, или способом комфортно добираться до места отдыха, или возможностью путешествовать.
Казалось бы, что может быть проще "вылезти" из "коробки" исключительной серьезности в поле Радости? Но привычка вещь не простая. Хорошо, что на каждую привычку найдется своя "отвычка".
Мотивации для такого шага предостаточно. Дело, к которому вы подходите с Радостью обречено на успех. Вопросы решаются легко, если не придавать им излишнюю серьезность.
Нет проблем, есть увлекательные игровые задачи!
Попробуйте воспринимать все вокруг, как игровую реальность. Это не снимает с вас ответственности за результат, но убирает излишнее напряжение и показывает наилучший вариант достижения цели.
Чтобы помочь радости "пробиться" к вам через вашу "коробочку" серьезности, полезно потренироваться "включать" состояние Радости по своему желанию.
Для начала проведите инвентаризация источников Радости в вашей жизни. Они всегда есть. Интенсивность источников второстепенна, важен сам факт их существования. Чему вы можете порадоваться прямо сейчас? Может, вы прямо сейчас можете позволить себе расслабиться на 5 минут, или ваш любимый цветок расцвел, или вы узнали что-то новое и увлекательное, или имели приятный разговор по телефону, или солнце проглянуло сквозь тучи?
Когда вы найдете хотя бы крохотные поводы для Радости, ваше настроение сразу же улучшится. Задайтесь целью каждый день искать такие поводы. Со временем их будет появляться все больше и больше в вашей жизни, поскольку подобное притягивает подобное.
Так же можно почаще включать "внутреннюю улыбку" просто потому что вы есть на этой планете. Или опираться на радостные воспоминания, чтобы проще "заходить" в поле Радости и смотреть на мир и действовать из этого состояния.
К легкому помешательству это не имеет никакого отношения, так как здесь свободный выбор личности чувствовать себя определенным образом. Здесь сознательное управление своим состоянием, а значит своей жизнью.
В нашей практике для тренировки навыка - замечать Радость в своей жизни, мы применяем специальный чат-бот "Радость", который время от времени интересуется, какие поводы для радости были у человека в течение дня.
Подробнее: gematrika.ru