Выбрось мусор из своей головы. Мусор — это всё, что скрывает от тебя единственное имеющее смысл... этот момент. Здесь. Сейчас. А когда ты будешь здесь и сейчас, ты удивишься тому, что ты можешь делать и как ты это можешь делать. (Мирный воин)
Каждый день мы сталкиваемся с огромным объемом информации, многие испытывают большие умственные нагрузки, кроме того, мы постоянного куда-то бежим. Интенсивный «бег по жизни» особенно заметен в городах.
Моими любимыми способами «стоп-мысли» являются йога, медитации, природа, рисование. В такие моменты я слушаю тишину…Это одно из самых любимых моих занятий.
Если не тренировать свой мозг в упражнении «ничегонедуманья», то загруженность головы, спутанные мысли и невозможность найти ответ на вопрос приводят к состоянию «Я больше не могу ни о чем думать».
Чаще всего в энерготерапии встречаются случаи загруженности головы из-за неудачных отношений, потери близких людей и страхов. Самой разрушительной привычкой, ухудшающей здоровье, является привычка негативно мыслить.
Сразу возникает мысль, а затем появляется та или иная эмоция.
Поток угнетающих мыслей, вызывает поток плохого эмоционального самочувствия и потерю жизненной энергии. Соответственно желание двигаться к целям просто отсутствует. Становится все лень и одолевает апатия.
Уже давно не является секретом информация о том, что у человека есть семь энергетических или тонких тел. Это энергия, которая делится на семь энергетических слоёв.
Все нашли мыслеформы записываются в ментальное тело. Там хранятся все знания, вся информация, которую человек слышал, читал, воспринимал, усвоил. Там же хранятся и все воспоминания.
Чаще всего мыслительные образы в ментальном теле представляют собой сгустки с различной формой и яркостью. А еще легко читаются все вопросы, мучающие человека.
Тонкие тела необходимо очищать точно так же, как и физическое тело. С возрастом у людей переполняется астрально-ментальное накопление и со временем становится сложно полноценно жить и изменять свою жизнь, мышление, поведение, ориентироваться в новой информации, отказываться от зависимостей и влияний других людей.
Энергетическую гигиену рекомендовано делать каждый день. Она должна быть сопоставима с чисткой зубов и мытьем физического тела.
Многие чистят себя пением или слушанием мантр и молитв.