Всех приветствую!
Я решила, для вашего удобства, разместить пост с моими практиками, для того, что бы исходя из своей ситуации, вы нашли, то-что вам поможет в определённый для каждого момент🤍. Ссылки на Ютуб и ВК
- Практика «Божественный свет» - очищение энергетики, наполнение высокочастотной энергией света. Помогает в тяжелые дни, в дни, когда нет настроения или произошло негативное эмоциональное событие!
https://vk.com/video-211063633_456239081
- Практика глубокого расслабления «Шавасана» это очень древняя практика. Полное обнуление напряжения - физического и ментального! Рекомендуется выполнять после напряженного дня, события, встречи. Или просто как перезагрузку в течении дня!
https://vk.com/video-211063633_456239095
- «Защитная Медитация»- Очень сильная, после общения с неприятным человеком, конфликта. Если чувствуете манипуляцию в свой адрес или что вас энергетически высасывает ситуация/человек. После выполнения-невероятное чувство наполненности и защищенности.
https://vk.com/video-211063633_456239096
- Практика «Наполнение ресурсом-открытие потенциала»
Позволяет увидеть где ваш потенциал, проникая глубоко в ваше БЕЗсознательное. Ведь чаще всего, наш внутренний голос, уже знает-где ваш потенциал для реализации себя. Но человек не слышит или не верит! Эта практика даёт возможность увидеть, что действительно для вас важно🙌🏻
https://vk.com/video-211063633_456239094
- Техника «Проработка детских обид» Через инструмент переписывания памяти - можно вернуться в травмирующий момент из своей памяти, в детском возрасте - проложив мостик между той ситуацией и вами в настоящем! Дать себе поддержу там, исциляя свою боль! Отличная техника для тех, кто интересуется терапией детского периода. Имеет комплекс неполноценности, отвергнутого.
https://vk.com/video-211063633_456239118
- Техника «Из страха в потенциал» Когда человек, не может дойти до своей цели, возможно его ограничивают его страхи! А их у каждого, ну очень много!! Спросите себя, а чего я боюсь, раз я не могу дойти туда, куда хочу?? И трансформируйте этот страх в потенциал, с помощью этой техники!
https://vk.com/video-211063633_456239083
- Медитация «Любовь к себе» тут все ясно без комментариев;)
- Практика «Вера в себя» Очень классная техника, для тех, кто иногда забывает о своей силе и возможностях🤍💖
https://vk.com/video-211063633_456239143
#медитации #медитация для начинающих #медитация света #медитация перед сном #медитация онлайн #медитация любви #практика медитации