Так что же делать, если ребёнку уже поставили диагноз СДВГ? Напоминаю, что диагноз имеет право поставить только специалист: психоневролог, нейропсихолог, психиатр.
☝️Важно понимать, что у ребёнка с сдвг не переизбыток энергии, а наоборот её недостаток- нервная система заставляет тело двигаться, чтобы «добыть» энергию. Зачастую родители активных детей стремятся отдать их в «активные» секции, типа каратэ или бокса, чтобы энергию куда-то «девать», но детям с сдвг это противопоказано. Лучше отдать предпочтение плаванию, лфк или другим подобным видам активности.
👌Оберегайте ребёнка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
🛎Также для детей с сдвг очень важен режим, четкий распорядок дня, аккуратное и спокойное рабочее место, отсутствие семейных конфликтов. Жизнь по расписанию обладает постоянством, ощущением безопасности и предсказуемостью.
🗣Научите ребёнка проговаривать вслух свои действия. Проговорив инструкцию, ребёнок тем самым лучше её усваивает.
🙌Используйте четкие правила, предлагайте ребёнку их периодически озвучивать. Чем чётче простроен режим взаимоотношений, тем проще ребёнку с дефицитом внимания ему следовать. Такие правила можно сделать в виде рисунков, красиво оформить и повесить на стену.
⏰Отличным способом развития самоконтроля является таймер. Его можно установить таким образом, чтобы он звонил за 10 минут до начала выполнения домашнего задания. Таким образом, ребёнок будет предупрежден о том, что нужно постепенно заканчивать игру и переключаться на уроки. Продолжительность уроков или конкретного задания можно также регламентировать с помощью таймера.
❤️Конечно, СДВГ не является приговором. Это просто диагноз, который могут поставить лишь для того, чтобы вы вовремя оказали помощь ребёнку, начали лучше понимать особенности взаимодействия с ним. У детей с СДВГ нет желания всех раздражать. Поверьте, абсолютно каждый хочет, чтобы его родители им гордились. Просто организм с данным диагнозом устроен так, что требует к себе особенного подхода.
