❗Хотите узнать самый большой обман индустрии похудения?
«Чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться.»
Это было бы правда, если бы мы были неодушевлённым сосудом. Чем меньше положишь и чем больше оттуда возьмёшь, тем меньше останется в сосуде.
А хотите узнать правду и получить подарок? Читайте пост до конца 🔥
Лишние кг вообще не связаны с нагрузками и голоданием 👍 И мы живой организм. У этого организма есть эмоции, эндокринная система, обмен веществ, метаболизм, жизненная энергия, стресс, скука, аппетит.
Я убеждён, абсолютно каждый человек может есть ВСЁ, что ему нравится. При этом быть стройным и здоровым.
У здорового человека, разум, тело и душевное состояние находятся в гармонии. Они работают на принципиально другом уровне.
Избавляют от разных трудностей: лишнего веса и нехватки жизненной энергии. Обеспечивают высокое качество жизни.
Самая большая ошибка — заниматься только телом. В ход идёт всё: диеты, изнурительные тренировки, таблетки для похудения. Но это лишь вредит человеку.
Чтобы сбросить лишний вес, нужно работать со своим сознанием. Понять, какие мысли и установки мешают вам стать стройным и обрести полноценное здоровье.
Ограничением в еде и физическими нагрузками, через силу воли, мы можем только усугубить ситуацию. И больше ничего. Все что основано на силе воли, приведет к срыву.
Я из семьи полных людей и с детства сам был всегда полным. 20 лет худел через силу воли. С каждым разом вес возвращался, с парой дополнительных кг. Так дошло до 135.
Я уже 7 лет ем все что хочу, когда и сколько хочу. Иногда обжираюсь. Двигаюсь только при желании. Не взвешиваюсь. Нахожусь в хорошей форме. Чувствую себя отлично и абсолютно здоров. Чего и вам желаю.
P.S. У меня есть для вас подарок, Мини курс "как НЕ нужно худеть" 🎁
Напишите в комментариях "Хочу". С удовольствием пришлю в личном сообщении
.
Поделитесь постом с близкими.
Будьте здоровы, стройны и счастливы!!! ❤