Витамин Е является мощным антиоксидантом, который защищает здоровые клетки от повреждений, возникающих из-за свободных радикалов, укрепляет защитные силы организма борется с канцерогенами, укрепляет стенки капилляров, препятствует образованию тромбов.
Витамин Е повышает доставку питательных веществ в кожу и влияет на ее детоксикацию. Играет очень важную роль в регенерации кожных тканей, повышает микроциркуляцию крови, что положительно отражается на волосяных луковицах - отсюда его высокая репутация в отношении волос и ногтей.
Косметика, богатая витамином Е, способна регенерировать обезвоженную кожу, а за счет повышения обменных процессов, ускоряется заживление кожных тканей и снижает потерю воды, способствует естественному образованию коллагена, поддерживая таким образом эластичность эпидермиса.
Продукты-источники витамина Е
Зеленые части овощей и растений.
Витамин Е содержится в листьях салата, петрушке, зеленом луке, стручковой фасоли, листьях капусты.
Зерновые.
Рожь, пшеница, овес, ячмень, цельные злаки. Особое внимание стоит обратить на амарант. Из этого растения получают масло, а также используют его в качестве сырья для изготовления муки. Бобовые и орехи также имеют в своем составе высокое содержание токоферола.
Рыба, мясо птицы и животных, а также молочная продукция выступают отличными источниками витамина.
В широком перечне фруктов и овощей также можно найти необходимый элемент.
Продукцию можно купить в наших аптеках или заказать на сайте https://mpnas.ru/
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Подписывайтесь на наш канал и социальные сети:
Группа вконтакте: https://vk.com/mp_nas
Группа в одноклассниках: https://ok.ru/mpnasonline
Телеграм канал: https://t.me/mpnasru