52 истины — по одной на каждую неделю года.
Каждое утро понедельника, выбирайте одну из истин и спокойно сидите две – три минуты, тихо повторяя ее про себя, как будто мантру. Так же можно писать ее на стикере и приклеить на видном месте на всю неделю. Каждый раз, встречаясь глазами в записью, вы будете освежать ее в своей памяти и настраиваться на положительную вибрацию. Еженедельный ритуал помогает уменьшить ненужный стресс в жизни, напоминая о том, что все должно быть просто, мирно и перспективно.
1. Секрет благодарности не является секретом. Вы каждый день выбираете быть благодарным. Делайте это снова и снова.
2. Если вы слишком беспокоитесь о том, что могло бы быть, и слишком долго размышляете о том, что будет, вы проигнорируете и полностью упустите то, что есть.
3. Вы не знаете, что принесет будущее. Таким образом, правильная стратегия в жизни — наилучшим образом и с максимальной пользой использовать настоящее.
4. Две вещи больше, чем что-либо другое, определяют вас каждый день: ваше терпение, когда вы боретесь, и ваше отношение, когда вы не боретесь.
5. Терпение заключается не в ожидании, а в способности сохранять позитивный настрой, упорно трудясь над тем, во что вы верите.
6. Наслаждаться жизнью не эгоистично. Что эгоистично, так это – быть негативным, несмотря на все доступные вам позитивные возможности.
7. Прежде чем растрачивать себя на гнев, обиду, злобу или зависть, подумайте о том, насколько драгоценно и незаменимо ваше время сегодня. Позитив всегда окупается!
8. Вы можете быть истощены. Вы можете быть обескуражены. Вы можете чувствовать себя некомфортно. Несмотря ни на что, ваш лучший вариант — двигаться вперед и искать позитивные моменты во всем.
9. Те времена, когда вам не хочется быть веселыми — это те времена, когда выбор позитива имеет самое большое значение.
10. Невозможно выполнить то, что вы считаете невозможным. Будьте осторожны, чтобы не стать заложником собственных предположений.
11. Если вы действительно хотите повысить свою уверенность в себе, самооценку и самоуважение, перестаньте позволять другим людям нести за них ответственность.
12. Пока ваш послужной список преодоления трудных дней составляет 100%.
13. Если вам не удается получить то, что вы хотите, подумайте, что это может быть скрытым благословением, позволяющим вам вскоре получить что-то более лучшее.
14. Трудности и разочарования сегодня должны мотивировать вас, а не раздражать. Вы сами контролируете то, как вы смотрите на жизнь.
15. То, что может показаться неудачей, на самом деле является для вас возможностью узнать что-то новое и разработать более эффективную и реалистичную стратегию.
16. Снова и снова напоминайте себе «почему» и «зачем». Имея достаточно вескую причину, вы сможете делать то, что требуется, в любое время и при любых обстоятельствах.
17. Будьте решительны и амбициозны, но не из отчаянного чувства нужды. Делайте это из любви к возможностям. Приятного путешествия!
18. Делайте свое дело со страстью и добросовестностью, даже если окружающие вас не замечают. Мы делаем то, что делаем не ради аплодисментов, а потому что знаем, что это правильно.
19. Если трава с другой стороны выглядит зеленее, перестаньте на неё смотреть. Перестаньте сравнивать. Перестаньте жаловаться и начните поливать траву, на которой стоите.
20. Когда вы погружены в беспокойство, легко принять его за реальность, вместо того чтобы признать, что это всего лишь мысли.
21. Какой бы ни была ваша проблема, беспокойство о ней не поможет. Либо сделайте что-то, чтобы справиться с этим, либо сделайте что-то, чтобы отпустить это.
22. Если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию или человека, если вы не признаете, что все кончено, вы не сможете двигаться вперед.
23. Большинство людей делают себя несчастными просто потому, что считают невозможным принять жизнь такой, какой она представляется прямо сейчас.
24. Вы не можете успокоить бурю, так что перестаньте пытаться. Что вы можете сделать, так это успокоиться самому, а буря пройдет в любом случае.
25. Ничто не вечно. Когда вы это поймете, вы сможете делать почти все, что пожелаете, потому что вы больше не пытаетесь ни за что уцепиться.
26. Самые сильные изменения происходят, когда вы берете под контроль то, над чем у вас есть власть, вместо того, чтобы жаждать контроля над всем, что вам не подвластно.
27. Слишком часто мы видим себя жертвой, а не создателем нашей нынешней ситуации. Вот почему нашу жизнь так трудно изменить.
28. Когда вы больше не в состоянии изменить ситуацию, вы должны изменить себя. И это поменяет всё.
29. Быть счастливым и благодарным не означает, что все идеально. Это означает, что вы решили заглянуть за пределы недостатков.
30. Ваша жизнь улучшится только тогда, когда вы пойдете на небольшой риск. Первый и самый трудный шаг, на который вы можете пойти, — это быть честным с самим собой.
31. Не то, что вы говорите всем остальным, определяет вашу жизнь, а именно то, что вы шепчете себе. Это имеет наибольшую силу.
32. Осознанность — это не только замечание того, что происходит вокруг вас, но и то, что происходит внутри вас. Держите глаза открытыми и помните о своем Я.
33. Будьте осторожны с тем, кому вы даете микрофон и сцену в своей жизни, особенно в трудные времена. Слушайте не самый громкий голос, слушайте самый настоящий
34. Не позволяйте тому, кто ничего не сделал, указывать вам, как делать свое дело. Не позволяйте ограниченным умам убедить вас, что ваши мечты слишком велики.
35. Не основывайте свои представления об успехе и счастье на мнениях и ожиданиях других людей.
36. Иногда вам нужно дистанцироваться, чтобы снова начать видеть ясно.
37. Не бойтесь идти в одиночестве по неизведанному пути и не бойтесь любить каждую минуту этого пути.
38. Где бы ни было ваше сердце, где бы ни была ваша правда, там вы всегда найдете повод для улыбки.
39. Не позволяйте незнанию того, чем все закончится, помешать вам начать сегодня. Неопределенность гонит нас на простор, где нас ждет настоящее волшебство жизни.
40. Вы не можете бояться определенных разговоров. Лучше поговорить и выяснить, чем продолжать идти и ни к чему не прийти. Общение является ключом ко многим дверям.
41. Что бы ни случилось в жизни, будь добр к людям. Быть добрым к людям — это мирный образ жизни и прекрасное наследие, которое можно оставить после себя.
42. Чтобы изменить мир, нужны не потрясающие подвиги, а скорее маленькие дела с большой любовью. Думайте просто, а не зрелищно.
43. Наши дни всегда становятся более счастливыми и наполненными, когда мы отдаем окружающим нас часть своего сердца, а не часть нашего разума.
44. Не осуждайте кого-то только потому, что они совершили другие ошибки, чем вы.
45. Когда вы выбираете видеть хорошее в других, вы в конечном итоге находите хорошее в себе.
46. Подавайте пример. Относитесь ко всем с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами — не потому, что они милые, а потому, что вы такие.
47. Будьте благодарны за всех грубых, неприятных и трудных людей, которых вы встречаете в жизни. Они служат важным напоминанием о том, как НЕ надо жить.
48. На этой планете нет постоянной работы. Мы все стажируемся здесь. Учитесь у всех, оставайтесь скромными и не забывайте хорошо проводить время.
49. Не бывает человека, который сделал себя сам. Кто-то другой верил, поощрял и инвестировал в него. Будьте благодарны и будьте этим кем-то для других.
50. Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в свое будущее.
51. Каждый день новое начало - относитесь к этому так. Перестаньте думать о том, что могло бы быть, и начните смотреть на то, что может быть.
52. Прямо сейчас все начинается сначала. Возможности впереди безграничны. Будьте достаточно сильными, чтобы отпустить, достаточно мудрыми, чтобы двигаться вперед, достаточно усердными, чтобы усердно работать, и достаточно терпеливыми, чтобы ждать того, что вы заработали.
Какая из истин показалась Вам самой важной и нужной в жизни?
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОСТАВИТЬ ЛАЙК И ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ КАНАЛ - ВАС ЖДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!
С любовью, Остров Света