Если в теле нет ёмкости, то вся накопленная энергия может легко расплескиваться не на достижение личных целей, а на суету и помощь другим. Как её развить?
Емкость достигается разными способами. Проще всего умеренной физической активностью. Есть такое понятие, как телесный интеллект. Развивайте его.
Победа начинается с тела.
На то, как нас воспринимают люди влияют:
- осанка;
- походка;
- взгляд;
- голос;
- позы.
Уверенный в себе человек обладает прямой спиной, руками в тонусе, хорошим прессом. Это показатели того, что можешь держать удар и не опускаешь руки.
С руками особенно интересно. Говорят, что качая их качаешь свой профессионализм. В этом что-то есть. Так как любая работа связана с руками.
Спина говорит о выносливости и сопротивлении земному притяжению. Сутулые люди выглядят сдавшимися. Они буквально стекают.
Пресс помогает находиться в моменте. Быть здесь и сейчас.
Походка не должна быть быстрой или мельтешащей. Бессознательно суетливые люди воспринимаются, как опасность. Они "воруют" так чужую энергию. В природе хищники не торопливы. Вспомнилась эта парочка. Отличный пример.
Взгляд открытый и в моменте. Любопытный нюанс. Замечали, что многие люди ходят с пустыми глазами? Как зомби? Они думают о чём-то своем и "пропускают" жизнь.
Глубокий голос. Не может быть хорошего голоса с сутулой спиной. Лёгкие и диафрагма пережаты.
Поза раскрепощённая. Это не про вульгарность. А про то, что человек чувствует своё тело и ему комфортно в нём.
Надо развивать тело, чтобы достигать большего. Определённо.
Благодарю за внимание.