— Скажите, пожалуйста, это про две разных перемены или про одну общую?
— Это про одну.
— О каком качестве человека говорит то, что он остаётся за себя до конца, разговаривает с собой доброжелательно?
— Для меня это про силу, мудрость, элегантность:)
— Когда у вас будут сила, мудрость и элегантность, кем вы станете?
— Я стану богатой и уважаемой.
— Когда вы богатая и уважаемая, что ценного вы несёте в мир?
— У людей, которые со мной соприкасаются, случаются инсайты и вдохновение, и я служу триггером для улучшения их жизни.
— Представьте, что они благодарны вам за это. Приведите, пожалуйста, примеры их фраз: как они могли бы звучать по наилучшему сценарию?
— «Как здорово, что мы с вами познакомились, давайте и дальше будем общаться и взаимопитаться».
— Когда слышите это, кем себя ощущаете?
— Богом:)
— Чем он руководствуется в принятии решений?
— Интуицией.
— Что ценного в интуиции?
— Она ведёт туда, куда нужно попасть, чтобы кайфануть от себя и помогает хакнуть систему:)
— Почему вам важно кайфануть от себя и хакнуть систему?
— Иначе я буду жить скучно и тошно и не смогу обменяться энергией с этим миром.
— Почему вам важно обменяться энергией с этим миром?
— Я не самореализуюсь и не выполню своего предназначения.
— Ради чего вам важно обменяться с энергией с этим миром? К чему вы стремитесь, обмениваясь энергией?
— Мне важно обмениваться энергией с этим миром, потому что я хочу с годами становиться более ресурсной — и в материальном, и в психическом плане, чтобы всё более и более уверенно выбирать жить так, как я хочу.
— Почему важно выбирать жить именно так?
— Чтобы моя энергия увеличивалась с годами, я могла ею соприкасаться с другими и другие ценили это.
— Когда вы соприкасаетесь энергией с другими, какими словами они могли бы выразить, что ценят это?
— Здесь закольцовывается с предыдущим ответом: «Как здорово, что мы с вами познакомились, давайте и дальше будем общаться и взаимопитаться».
— Другие говорят вам: «Как здорово, что мы с вами познакомились, давайте и дальше будем общаться и взаимопитаться».
Кем себя ощущаете в этот момент?
— Так же, как отвечала — богом:) В том смысле, что получаю то, что мне хочется, и могу творить жизнь через это.
— В чём ценность для бога оставаться за себя до конца, разговаривать с собой доброжелательно?
— Чтобы почаще иметь доступ к своей божественной сути:)
— Почему ему это важно?
— Потому что хочет, чтобы другие тоже видели его божественную суть:)
— Почему ему это важно?
— Чтобы притягивались те люди (правильные), с которыми общение расширяется в объёме и вдохновляет.
— Представьте, что вы и есть тот бог, к которому притягиваются те люди (правильные), с которыми общение расширяется в объёме и вдохновляет. Тот бог, чью божественную суть видят другие. Вы пользуетесь доступом к божественной сути. Творите жизнь. Обмениватесь энергией.
И к вам за улучшением жизни, инсайтом и вдохновением обращается... вы сегодняшняя: «Как здорово, что мы с вами познакомились, давайте и дальше будем общаться и взаимопитаться! Подскажите, как мне оставаться за себя до конца, научиться разговаривать с собой доброжелательно?»
Представьте, что вы как бог задействуете всю свою энергию, силу, мудрость, элегантность, интуицию и отвечаете. Что вы посоветуете?
— Круто! Я посоветую воспользоваться вашим гениальным упражнением — завести группу с собой в вотсапе:)
Речь о моём открытом курсе «Сам себе коуч». Это описанная пошагово техника самокоучинга с диктофоном или чатом из аудиосообщений на основе стратегии Диснея — с переключением между режимами мечтателя, реалиста и критика.
Я никак не дойду, просто пока стараюсь в голове отлавливать свой диалог с собой и переформулировать его.
— Один мой клиент, филолог, преподаватель русского языка, на первой сессии стартового трека, которая длится час, пришёл к решениям. У нас осталось семь минут до конца. Спрашиваю — как хочешь распорядиться наилучшим образом этим временем?
А его так заинтересовало, что он часто формулирует через отрицание и останавливаю, чтобы он нашел синонимы без НЕ, что говорит: «Хочу продолжить размышлять на эту тему и говорить все семь минут утвердительно, без отрицания».
Угадаете, на какой минуте он не заметил это в своей речи?:)) Буквально на второй-третьей.
В голове, без буфера в виде текста или аудио, самому с собой очень сложно заметить, когда пора переформулировать.
— Согласна:)
— Что было самым ценным для вас в беседе?
— Ещё раз сформулировать свои мысли и укрепиться в понимании того, что для меня важно.
#коучинг
#коуч-сессия
#саморазвитие