Делай, что можешь, и будь, что будет. Сумбур и уборка в голове.

Страх, паника, бессилие, ощущение беспомощности, злость, отчаяние, страх...

Причина уже не та, что 3 месяца назад, а смятение чувств и хаос в голове снова те же самые.

Только одна четкая мысль - жить здесь и сейчас, в моменте. Вроде бы избитая мысль, а понимание только сейчас пришло. Все пройдет. Вчера уже было. Завтра - будет. Из прошлого беру только опыт, обиды, разочарования оставлю там же, только вперед. Пусть маленькими шажками, но вперед. Что будет завтра неизвестно, как никогда раньше не было...Есть только сегодня, здесь и сейчас. Это и надо ценить.

Много что меня беспокоит, но жизнь продолжается, руки-ноги есть, крыша над головой есть, и это здорово! И я буду жить! Здесь и сейчас! И радоваться, ну, по-крайней мере буду стараться радоваться, каждому мгновению, мирному небу над головой, весне, солнцу, улыбке ребенка...

Отстраняюсь от новостей, оставлю на это 10 минут в день. Дышу глубоко. Я здесь и сейчас. Мне надо позаботиться о семье, о себе. Пусть это будет не так как могло было быть раньше, пусть не оправдались пока мои надежды и планы...Может еще все будет?

Обрывки мыслей в голове роем: Надо приготовить обед...Что будет? как жить? скоро сына встречать со школы... Что будет с работой? Кот не кормлен. окна надо бы помыть. "Зулейху" дочитать. Ремонт начать? Молоко кончилось... Бред...

Небо синее, весна в разгаре. Глушу панику, страх. Жизнь продолжается. Быт. Жизнь.

Вытерла слезы, собралась! Делай, что можешь, и будь, что будет! Лицо привела в порядок и вперед! За молоком, за сыном, кота накормить.

Весна. Жизнь продолжается! Все будет хорошо! Я верю.