Одна из важных фич которую я усвоил за свою жизнь, это - остановиться, прислушаться и понять, что нужно именно тебе!
Теперь по порядку.
Остановиться.
Мы живём в таком мире, где всё бурлит. Где тебя подгоняют. Где "если ты стоишь, то катишься назад, если ты идёшь, то стоишь, если бежишь, то норм! Беги всегда!"
Да, возможно, тут есть логика и важность. Но! Нельзя же постоянно находиться в этом движении. Многие так быстро бегут, что не видят, как растут их дети. Не видят, как сами взрослеют, мудреют и умирают.
Я вам вот что скажу - когда умираешь, особо ничего больше не поделаешь...(если про этот мир говорить 🙄)
Значит, нужно научиться тормозить (но если вы и так тормоз, то дальше не читайте...))))
Остановись. Тут стоит напрячься, поскольку потребуется второе - прислушаться.
И, действительно, с этим есть проблемки. Из-за того, что мы находимся в потоке разных действий, мы перестаём слушать себя. Именно слушать себя.
Как бы банально это не звучало.
Это самое сложное. Возможно, мы боимся. И потому затыкаем уши музыкой, фильмами, сериалами, видео с ютуба и прочим (хотя вроде бы перечислил).
Внутренний диалог с самим собой позволит уловить поток мыслей. Самых разных мыслей. Глупых и великих. Смешных и трагичных. Ужасных и не очень.
Однако это и есть работа с самим собой (или с собственным мозгом).
Дальше ещё интереснее!
Дальше нужно понять, что тебе необходимо. И нужно ли тебе это 🙃
Оцениваешь приоритеты. Взвешиваешь плюсы и минусы.
Честно говоря ответы самому себе.
Мне самому однажды было интересно идти домой от метро без наушников. Ты, дорога и мысли, мысли, мысли. И эти 10 минут перевернули моё сознание.
В итоге я понял, что сам от себя закрывался.
А это такое себе...
Всем мира и любви ❤️
