Буквально на днях дочитал книгу князя Сергея Волконского "Выразительный человек". Мне повезло прочитать оригинальное издание 1913 года. А это вам не какая-то современная книжка. Сейчас не найдёшь такого красивого слога, стройного и основательного изложения мысли. А дореволюционный язык (с буквами, которыми мы давно не пользуемся) имеет своё очарование. Короче, я получил истинное удовольствие. Многое меня в той книге не только очаровало, но и изумило. Но, об этом дальше.
Книга эта есть учебник для актёров. Учебник искусству владения собственным телом и умению этим инструментом (а тело - инструмент актёра) владеть в совершенстве. По крайней мере, стремиться к этому, ибо все необходимые рекомендации даны в этой книге в полном объёме.
Не буду здесь описывать всего, кому интересно прочитаете сами, но остановиться хочу на умении правильно ходить. Да, да. Кто-то вообще задумывался о том, как мы ходим?
Только не думайте об этом во время движения. Остановитесь и прочитайте технику правильной походки:
Длина шага должна равняться двум вашим ступням. Необходимо соблюдать равновесие и избегать всякого ненужного движения. Нужные движения: поднимайте ляжку, развёртывайте колено, ставьте ступню. Пусть во время последнего движения каблук задней ноги немного поднимается, а носок немного "помогает" передвижению. Положите книгу на голову, - ходите с книгой на голове.
Князь Волконский вот что говорит о правильной походке: "Очень важно неоставление корпуса на задней ноге. Только вследствие этой дурной привычки моментальные снимки со всяких процессий дают такие уродливые позы - корпус на задней ноге, а передняя вытянута вперёд, каблуком наружу. При соблюдении правильной походки фотография давала бы всегда - корпус на передней сильной ноге, а задняя на носке с поднятым каблуком".
А походка, когда корпус остаётся на задней ноге; передняя выносится вперёд с вытянутым коленом и ударяется каблуком. Скверная походка, в плечах отдаёт, пол дрожит. Любители её любят, она "театральная". Она годится при выражении недоверия, но вообще избегайте.
А теперь пройдитесь. И отметьте для себя свои движения. Каково? Получается верно или театрально? А теперь пройдитесь верно. И как? Попробуйте так походить несколько минут. Хотя бы у себя по комнате.
У кого хватило духу это сделать, соберитесь с мыслями и в комментариях напишите, изменились ли ощущения? Давайте обсудим.
P.S. Если кому-то будет интересно, могу написать рекомендации кн. Волконского о том, как правильно необходимо сидеть. Советы настолько простые и насколько действенные.
#театр #технология #искусство #кн. волконский
