Сезон, объявляю открытым! Все чаще приходят пациенты с аллергией на деревья.
Какие же правила аллергика существуют?
✅ Бегом к аллергологу! (Желательно за 2 недели до начала пыления, чтобы начать терапию.)
✅ Если есть реакция на пищевые продукты исключите их!
✅ Промывайте нос физиологическими растворами. Увлажняйте слизистую. Используйте барьерные спреи в нос!
✅ Вакцинация временно противопоказана. Отложите все запланированные вакцинации!
✅ Ношение защитной маски сейчас очень актуально!
✅ Сократите доступ пыльцы в квартиру/офис/помещение! Рекомендуется использовать кондиционеры, бризеры.
✅ Сокращайте время прогулки и нахождение на улице. Не выезжайте в лес, парки.
✅ После возвращения с улицы, обязательно примите душ! Промойте волосы!
✅ Используйте дома очистители воздуха
✅ Чаще проводите влажную уборку дома