Жизнь продолжается, и часто мы не можем повлиять на глобальные события вокруг. Но мы всегда можем повлиять на то, что внутри нас и рядом с нами! Мы можем влиять на свою жизнь поступками, мыслями, решениями. Главное - сфокусироваться на своей "зоне влияния". Так что продолжаем активно развиваться, набираться опыта и работать! Подстраиваться под новую реальность, вызовы рынка, обмениваться знаниями и учиться! И сколько бы вы не видели ограничений, за ними всегда стоят новые возможности!
Несколько простых советов, как избежать тревоги и выгорания в нынешней ситуации
1. Ограничить себя от потока новостного негатива и лишнего информационного шума. Не читать и не смотреть новости, отписаться от всех политических блогеров, за исключением профессиональных и просто работать.
2. Учиться и развиваться, много читать, проходить различные курсы и обучения, которых сейчас предостаточно у многих успешных представителей нашей профессии.
3. Много времени проводить с семьей, друзьями и близкими. Не жалеть времени на прогулки, поездки за город и любые позитивные эмоции и впечатления.
Итак, главное, не стоит уходить в так называемую "зону забот" – поле действий и событий, на которые вы повлиять не можете. Ведь когда не можешь повлиять – тревожишься и страдаешь и, значит, теряешь ресурс. Чем больше вы будете фокусироваться на своей "зоне влияния", тем больше ваша жизнь будет под контролем. И вы сможете чувстовать себя в безопасности и на эмоциональном подъёме.
ЖЕЛАЕМ ВАМ УСПЕШНЫХ СДЕЛОК!