#психосоматика #отношения
Хотите расскажу интересную штуку, что с телом вы общаетесь так, как общались с вами ваши родные, родственники и социум который вас окружал, в раннем детстве!
Не верите? - давайте разберемся!
Прежде чем я начнем ответьте себе как вы относитесь к себе, к своему телу, как вы с ним говорите и говорите ли вообще, слышите ли его или задвигаете ?
Вот вы честно ответили ( я надеюсь) и давайте еще вопросик один, а как с вами общались ваши родители? все ли замечали? может потакали или многое запрещали?
Думаю ответы уже какие то есть и тогда можно начинать, но скажу сразу - родители вас очень любили и дали то что могли и даже больше, уж поверьте мне как родителю и вопросы про родительское отношения лишь возникли в контексте, слышите ли вы себя и если нет - куда копать, даже с учетом что вас любили и у вас нормальные родители, я в этом уверенна, если думаете по другому - вперед в личную терапию!
Почву подготовили и можно начинать!
- Вы слышите себя?- так почему вы болеете
- Вы говорите со своим телом?- так почему же вы не счастливы
- Вы внимательны к себе? - почему же частое замирания или поверхностное дыхание
Именно так говорит с человеком тело , через телесные сигналы, а человек отмахивается, говорит, что с ним все хорошо, отрицая проблему, отрицая сигналы
При чем тут родители и социум в детстве?
Посмотрите на свои ответы и подумайте:
- а не Родитель ли вы сейчас для своего тела?
- а не похожи ли действия сейчас с детством?
Это и многое, человек берет из детства и несет всю жизнь.
Задача этого поста не ткнуть какие родители плохие или хорошие у вас, а обратить ваше внимание, что именно сейчас, каждый из читающих может стать для себя и своего тела -любящим, заботливым родителем, который слышит, понимает и удовлетворяет потребности тела.
Увольняйте своих внутренних родителей, многое уже изжило и пора двигаться в ином направлении.