На Западе очень хорошо относятся к этому слову, мы ассоциируем амбиции со стремлениями, развитием, движением -что тут плохого!
Нам постоянно говорят «Будь амбициозным!», и мы перекладываем напутствие на всё что делаем, и приходим к йоге с этим лозунгом.
Амбиции, говорят вам, что вы неполноценны, чего-то не хватает извне, и эта гонка сделает вас нервным. Йога -это путь к цельности, которую вы открываете внутри себя, и вы обретаете спокойствие.
👍 Не важно каким путём вы пришли к тому, чтобы заниматься йогой -будь то амбиции: стойка на руках, шпагаты, или казаться особенным и просветленным, вы пришли и это уже здорово!
☝️ НО теперь оставьте амбиции за пределами коврика, как вы переодеваетесь в свою йога одежду, так и здесь оставьте ум, стремления, жажду скорее исполнить задуманное, потому что ваше тело имеет ограничения и нужно их уважать!
Вы не сможете запрыгнуть сразу во все позы, и с блаженным лицом дышать некие тайные техники. Вам нужно дать себе успокоиться и быть удовлетворёнными тем, что получается сегодня, и в этом кайф.
🙌 Потому что вы практикуете для себя, для хорошего самочувствия и самоощущения! Провести время в изучении своего тела и эмоций которые в нём живут, хорошенько пропотеть, потянутся, улыбнутся и поблагодарить-вот формула йоги, и этого достаточно.
Кому нужна внешняя форма -если в ней нет здоровья, сначала прокачивайтесь внутри, и изнутри в буквальном смысле, прорабатывая внутренний слой мышц, а рельеф и внешние формы это результат данной работы.
Вы никогда не сможете реализовать амбиции, вы сможете реализовать только жизнь. Жизнь уже случается с вами каждый момент -осталось успеть насладиться этим.
🙏 Сделайте низкий поклон существованию, и вы почувствуете как все амбиции растворились, осталось только ваше, без навязанного умом.