В начале прошлого года я в очередной раз посмотрев на себя в зеркало решила, что пора снова стройнеть. Снова тк не впервые уже. Точнее не так, поняла я это встав на весы. Была неприлично высокая цифра 84.8кг, 2020год явно не был голодным😆
Вес это взялся не разом, и не после беременностей (в них я наоборот худела, когда все поправляются). Это были методично наеденные годами килограммы, с которыми я переодически боролась. Борьбы моей как и мотивации хватало месяца на три максимум.
Понимая и осознавая, что резкое ограничение в еде приведет меня к срывам, я ограничила вредности, добавила домашние тренировки по каналу TGYM с YouTube и занялась активно кожей. Мой целью не были красивые цифры на весах, я не гналась за быстрым результатом. Моей целью было есть все и худеть.
Также не хотелось потом в зеркале видеть отвисшие щеки как у шарпея😜, и дряблость кожи помноженную на целлюлитные бугры. Лет мне тогда уже было 36, и кожа уже не в таком тонусе как в 20. Поэтому для лица закупила anti-age кремы, а для красивой попы пожертвовала 5тыс рублей и пошла на баночный антицеллюлитный массаж. Также было закуплено несколько антицеллюлитных кремов и скрабов на крупную сумму.
В таком режиме я живу уже 1.3г. Занимаюсь, мажусь кремами, хожу курсами на массаж, придерживаюсь правильного питания без фанатизма. Разрешаю себе без чувства вины съесть какую-нибудь дичь, и даже (о, боже!) выпить вина. И худею.
Уже - 19кг.
А внизу на фото моя подборка антицеллюлитных средств, которая сейчас в использовании. Скоро про всех них расскажу.
Про жиротопящий Thalgo уже писала тут⬇️
Устраивает ли вас собственный вес или не прочь сбросить несколько кг?
#line #яхудею
#целлюлит #стопжир
#зож #красота #beauty #beautyblog #антицеллюлитный крем