Баня изначально ассоциируется с жаром, паром и особенным ароматом. Чтобы поддержать этот особенный аромат в банных магазинах, на маркетплейсах, и в аптеках продаются специальные «масла» для бани. Так вот. Пользоваться такими маслами в бане может быть опасно!!!! И в принципе, использовать эфирные масла в бане нужно соблюдая определенные правила.
Давайте разбираться.
- Наборы для бани, которые стоят по 300 рублей за 4 флакона, или смеси на основе эфирных масел, или разбавленное водой масло за 150 рублей – все это признаки ненатурального продукта, с добавлением синтетических добавок, про которые вам никто не напишет на этикетке. Использовать в бане, где все природное и натуральное, синтетические ароматизаторы так себе идея. Хотя с дешевыми маслами возможен еще вариант, что в базовое растительное (а может и минеральное) масло добавили 1 каплю натурального эфирного. Но от этого терапевтическая польза не появится, а запах будет очень слабый. Поэтому, если вы идете в баню с эфирным маслом, выбирайте только проверенные марки, которые могут подтвердить происхождение эфирного масла.
- Эфирные масло – легковоспламеняющаяся жидкость. Никогда не капайте само масло и не брызгайте воду с эфирным маслом на горячие камни. Масло просто перегорит от высокой температуры. Зачем дышать в небольшом помещении продуктами горения?
- Чтобы в парной появился приятный аромат, возьмите ковш с горячей водой и накапайте туда несколько капель масла. И поставьте на лавку. Не переборщите, особенно если помещение маленькое. Вода будет испаряться вместе с маслом и насыщать воздух. Если вы предполагаете, что вода из ковша будет контактировать с кожей, или вы запарите веники в ней, то предварительно разведите эфирное масло с полисорбатом.
- В баню можно взять уже готовые продукты с эфирными маслами, например, скраб для тела или кожи головы.
Традиционно в бане используют хвойные ароматы: масло сосны, пихты, кедра. Эти эфирные масла поддерживают респираторную (дыхательную) систему. Добавьте натуральное эфирное масло эвкалипта или чайного дерева для мощного противовирусного эффекта. Главное, чтобы аромат нравился и не переборщите с концентрацией.
Если вы ходите в баню, используете ли вы эфирные масла или вам достаточно ароматных веников?)))
#ароматерапия #эфирные масла #баня #полезные советы