#сепарация #нояклуб #отношения #семья Мы все пишем и пишем о необходимости сепарации с родителями. Но, безусловно всем хочется что-то делать, зная ради чего мы так стараемся. Поэтому мы решили коротко перечислить состояния, которые ждут каждого после завершения процесса сепарации: Как видите, нам есть за что бороться, проживая этот нелегкий процесс. #энергоцентрированнаятерапия
#сепарация #нояклуб #отношения #семья
Мы все пишем и пишем о необходимости сепарации с родителями. Но, безусловно всем хочется что-то делать, зная ради чего мы так стараемся. Поэтому мы решили коротко перечислить состояния, которые ждут каждого после завершения процесса сепарации:
- Ощущение безопасности;
- Благодарность к родителям за то, что они дали в этой жизни;
- Нежность и любовь к родителям,
- Ощущение самоценности и самопринятия (позиция «Я такой, какой я есть») без опоры на мнение окружающих;
- Освобождение от перманентного чувства тревоги;
- Чувство общей свободы, эйфория и легкость от необходимости нести ответственность только за свои поступки, и отвечать только за свои чувства и реакции;
- Ощущение свободы выбора своих путей развития;
- Удивление от открывающихся новых перспектив;
- Исследовательский интерес к себе и своему внутреннему миру;
- Облегчение от снятия с себя долга соблюдать чужие правила и ограничения;
- Покой, освобождение, как отсутствие необходимости с кем-то постоянно бороться;
- Возможность выбирать дистанцию в отношениях и строить продуктивный контакт с учетом и своих потребностей.
Как видите, нам есть за что бороться, проживая этот нелегкий процесс.
#энергоцентрированнаятерапия