1. Отсутствие планов; Без планирования день идёт наперекосяк, как будто мы плывём по течению, не берём ответственность за свою жизнь в свои руки. В конце окажется, как будто жизнь прожита зря.
А при планировании каждого своего дня у вас не будет таких ощущений, вы будете собой гордиться за то, что выполнили пункты из своего плана. А это очень важно хвалить себя и гордиться собой!
2. Игнорирование близких; Как бы странно не звучало, но с близкими нужно иметь контакт. Иногда созваниваться, иногда ходить в гости.
Близкие - это поддержка! Без близких жизнь пуста, даже если у вас есть куча подруг, друзей - если нет близкого друга - это плохо. Близкому можно доверить всё, что в вашем сердце: тревоги, переживания, радости, победы и он не будет завидовать или злорадствовать, он будет слушать и поддерживать.
3. Зависимость от социальных сетей; Здесь всё просто - из-за такой зависимости мы часто остаемся без реального общения. Погружаясь в мир соц.сетей мы: во-первых, портим своё зрение (заметили, как сейчас много "очкариков" чуть ли не с 5 - ти лет), во-вторых, теряем реальные ориентиры. Нам кажется, что в соц.сетях мир проще, а наша настоящая жизнь сложная. Соц. Сети- это как болезнь, раз войдешь и оторваться не можешь. Нужно немного ограничивать себя от всемирной паутины для нашего же блага, и блага наших детей.
4. Отсутствие удовольствий; В погоне за рутиной (дом-работа-выходные - убоорка-стирка-глажка-уроки с детьми) мы забываем об одном. Мы забываем Жить. А жить - это значит получать удовольствие. И я сейчас не о клубах, вечеринках, танцах, алкоголе. Кому-то нравится смотреть балет, слушать оперу. Кто-то получает удовольствие от готовки еды, кто - то от её поедания. Получать "удовольствие" значит быть удовлетворённным, умиротворённым - это когда в душе царит мир.
Я очень люблю смотреть башкирские народные танцы! Это для меня как бальзам на душу! Я очень наполняюсь духовно после просмотра!
5. Слишком много сна; Когда человек много спит, это значит что реальность его мало интересует. Он живёт в своём вооброжаемом мире, который он сам придумал, и ему там комфортно.
Здесь опять же говорится об отсутствии мотивации жить. "Зачем мне такая плохая реальность, где мало платят денег, люди-говно, я лучше посплю, ведь в своих снах я сам придумываю свою реальность, персонажей, события, действия".
У меня был такой период, мне было плохо и я от своих проблем убегала "в сон". Через месяц после страданий я сказала себе:" Всё, хватит! Сны - это сны, а жить нужно сейчас " и у меня получилось вырваться "из лап Моофея".
6. Постоянные мысли о работе; Тревожиться из - за работы постоянно - так себе перспектива. Научитесь отключать свои мозги от рабочих дел вне работы.
7. Безделье и сожаления;
8. Думать и беспокоиться о людях, которые оставили тебя. Таких людей нужно просто благодарить и отпускать, и тогда в вашем сердце будет место для новых людей, которые принесут вам счастье, радость.
