— Это ерунда, это не страшно, это не больно
Это полное обесценивание чувств. Ребенок перестает доверять собственной оценке, считая, что другие «лучше знают», в последствии он будет легко поддаваться на чужие манипуляции.
— Руки-крюки, безногий, дурная голова...
Внушает ребёнку, что у него ничего не получится, ведь он безголовый, криворукий и тд. Не стоит даже пытаться. Подрывает веру в себя.
— На завтрак каша, и меня не волнует, чего тебе хочется
Ребенок слышит: «Мне всё равно на твои желания». Нарушается доверие.
— Что тётя подумает?
Эта фраза прямым текстом запрещает ребёнку быть собой. В последствии такие люди живут лишь чужими представлениями о жизни, подстраиваясь под других, они вообще не умеют говорить НЕТ
— В кого ты такой?
Как понимает эту фразу ребёнок:
«Я плохой, я чужой, я не правильный». Это в последствии приводит к проблемам в психике и депрессиям.
— Не позорь меня! Уйди, чтоб я тебя не видела!
Такой ребёнок ощущает себя недостойным, отвергнутым. В будущем такие люди боятся чужого мнения и внимания. Они замкнутые.
— Будешь так себя вести – полицейский/бабайка/волчок тебя заберёт
Это внушает ребёнку, что мир опасен, и никто его не защитит. Это провоцирует тревожность, фобии и неврозы.
— Будешь так себя вести, оставлю здесь/отдам полиции/отправишься в детдом
Ребенок вынужден жить в страхе, что его бросят, если он будет плохо себя вести. В будущем такие люди не имеют своего мнения и угождают другим, подстраиваются под ситуацию. Не могут отказать.
— Ну ты у меня сейчас получишь!..
Ребенок в этот момент видит в родителе карателя. Это больше не любящий человек, а агрессор. Приводит также к желанию угождать, жить чужую жизнь.
— Больше кушай, иначе не вырастешь
Приводит к нарушению пищевого поведения, перееданию, лишнему весу. Никогда не заставляйте ребёнка доедать или есть нелюбимую еду силой.
— Потому что я так сказал!
Эта фраза подрывает доверие и уверенность в себе. Обязательно нужно объяснять ребёнку почему так и для чего.
— А ну-ка пошёл учить уроки! А ну-ка убрался в комнате!
Фразы в повелительном наклонении подчеркивают ваше неуважение к ребёнку. Если родители его не уважают, то это будет позволено всем вокруг. Самооценка будет в минусе.
— Да получай ты свою игрушку, только отстань!
Антипедагогично, вы расписываетесь в своей беспомощности и прогибаетесь под ребёнка. В последствии он будет всё вымогать шантажом и агрессией.
— А Вася учится лучше!
Сравнение – худший помощник в воспитании. Ребёнок слышит: «Вася лучше, чем ты». Самооценка падает. Портятся отношения с Васей. Ещё хуже, если Вася-это старший брат.
— А вот я в твоём возрасте…
Ребенок хуже родителей. Он всю жизнь положит на то, чтоб доказать, что он хороший. И будет считать, что любовь надо заслужить.
— Я всё тебе отдаю! Я бросила карьеру из-за тебя! Я не сплю ночами из-за тебя!
На всю жизнь вселяет в ребёнка чувство вины. «Я мешаю жить, я не должен был родиться, я не любим»,- вот что думает ребёнок.
— Раз ты такой противный/не послушный/вредный, то я тебя не буду любить
Это самое страшное, что можно сказать ребёнку. Никогда не при каких обстоятельствах этого нельзя говорить. Это приведёт к желанию угождать, и наплевать на свои чувства и желания. Жить, как хотят другие. Не уважать себя и тд.
У меня есть два правила, когда я на взводе, нет самообладания в эту минуту:
— Просто говорю: «Подожди минутку, сейчас приду!» и выхожу в другую комнату/туалет. Выдыхаю! И через 30 секунд возвращаюсь. Это всем нам даёт перезагрузку.
— Когда ругаюсь, всегда проговариваю в конце: «Я тебя очень сильно люблю, даже когда ругаюсь, ты мне очень дорога! Я злюсь не на тебя, а на твой поступок! Пожалуйста не делай так больше!» и крепко прижимаю к себе.
Большинство этих фраз и мне говорили в детстве. В основном мой отец. Это привело к тому, что я вообще не могу с ним общаться. У меня огромная травма и обида на него, которую прорабатываю с психологом, но у меня не получается. Как сказала мне психолог: «Вашего отца не станет, а диалоги с ним останутся в вашей голове! Его нужно простить, это нужно прежде всего Вам!» А я не хочу его прощать.