Как укрепить иммунитет при помощи массажа?
В межсезонье иммунитет снижается, что приводит к возникновению множества болезней. Простуды, ангины, всевозможные хронические патологии – всё это подстерегает человека в весенне-осенний период. Чтобы предотвратить болезни, следует укреплять иммунитет, но как это сделать?
Как работает иммунная система человека, что её поддерживает и как массаж влияет на укрепление иммунитета?
Лимфатическая система и иммунитет.
Основная роль лимфатической системы — транспорт клеток иммунной системы в ходе активации иммунитета. Она играет важную роль в обмене веществ, очищает клетки, ткани организма от токсинов и инфекций, выводит из организма яды. Лимфатическая система человека устроена таким образом, что располагается снизу-вверх. Необратимый вред организму причиняет стандартный массаж сверху вниз. Только профессиональные массажисты, владеющие наукой лимфодренажа, обладают нужными знаниями и смогут оказать помощь, а не вред своими действиями.
Влияние массажа на иммунитет
Лимфодренажный массаж улучшает не только лимфоотток, но и кровообращение. Благодаря этому ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Регулярный разгон лимфы по естественным направлениям её течения помогает организму эффективнее бороться с вирусами, бактериями и грибками. Кроме того, он ускоряет вывод продуктов переработки из организма и избавляет от лишней жидкости, приводящей к возникновению отёков.
Лимфодренаж для иммунитета
Сеансы классического массажа очень полезны, но не всегда удобны. Куда комфортнее проводить процедуры дома – в подходящее время при просмотре фильма или чтении книги.
Выполнить массаж в домашних условиях можно при помощи лимфодренажной техники. Домашние массажёры подают воздух в камеры постепенно снизу-вверх: предыдущие камеры не сдуваются, блокируя отток лимфы, за счёт постепенного давления мышцы разминаются, а кровоток и лимфоотток в прорабатываемой области заметно улучшается.
Массажёры WelbuTech и Gapo Alance – из Южной Кореи отличаются высокой надёжностью, длительной гарантией и большим функционалом. Они позволяют выполнить массаж салонного уровня в домашних условиях, при этом не переплачивая за каждый сеанс.
Массажёры WelbuTech и Gapo Alance – отличный выбор для домашнего лимфодренажа.
Поделитесь своими секретами укрепления иммунитета.
Вы пробовали лимфодренажный массаж в домашних условиях?
* имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!